夜奶斷不斷，怎麼斷？深度解答夜奶的問題
指導專家/張筍（北京大學口腔醫院兒童口腔科副主任醫師）、任捷（北京海淀婦幼保健院兒童早期發展中心主管醫師）
多數媽咪對寶貝夜間吃母乳的問題存在困惑。該不該給吃？夜間哺乳會不會影響寶貝睡眠？會不會影響牙齒健康？會不會導致依賴過度？現在，就來聽聽專家的意見吧！
吃夜奶之媽媽的困惑
晴晴媽：才三個月就睡整晚了，寶貝會不會餓著？
任捷觀點 六個月以內的寶貝，最關鍵的是做到按需哺乳，不管白天還是晚上，只要他餓了，就要喂他，是不需要看時間的。當然，如果寶貝在夜間不吃奶，那也不用刻意叫醒他喂，寶貝餓了自然就會吃，不餓睡整夜覺也是正常的。除非寶貝是早產兒或者體重過輕，需要特殊對待，否則，尊重寶貝的需要是最重要的。
寶貝夜裡不吃奶，媽咪漲奶時用吸奶器吸出即可，如果不漲奶，可以不用管。很多媽咪總覺得奶水越多越好，其實並不是這樣的。乳房是根據寶貝需求來泌乳的，如果寶貝需求少，媽咪奶水過多，反倒會增加媽咪患乳腺炎的幾率。
壯壯媽：八個月重又吃夜奶，寶貝行為倒退？
任捷觀點 隨著寶貝消化系統的發育，很多寶貝到了六個月左右，會出現睡整夜覺的習慣，但是到了七八個月，或者八九個月，他們又忽然變得夜裡經常吃夜奶了，這種現象很普遍，也令很多媽咪們感到疑惑。這可能和幾個因素有關係：
首先是寶貝長牙。長牙讓寶貝牙齦癢痛，不舒服，夜裡睡不踏實，總醒來，而醒來後的第一反應就是吃奶。
其次，七八個月的寶貝，活動技能明顯增強，他們會翻身了，會爬行了，這些技能在白天掌握了，在晚上會出現在睡夢中，他們很可能在夢中都在反覆練習這種技巧。這導致他們睡不安穩。
另外，這個時期會出現陌生人焦慮，也就是認生期。如果媽咪白天不在寶貝身邊，或者是白天接觸了陌生人，都會對他們的情緒有所影響，到了晚上，就睡不踏實。
無論是上面哪種原因，只要寶貝醒來要吃，媽咪就給寶貝吃，這對寶貝的身心發展是有好處的。
果果媽：寶貝睡覺不踏實，可以用夜奶安撫嗎？
任捷觀點 這要看寶貝是不是需要吃奶，如果他只是翻動身體，並沒有表現出要吃奶的需求，媽咪就不要干擾寶貝，可以用手輕輕拍拍寶貝，或抓住他的小手，他通常很快就又能入睡了，這個時候媽咪把乳頭塞到寶貝嘴裡，反倒是干擾他了；但是，如果寶貝醒來了，就是找奶吃，那這種情況就請尊重寶貝的需求，給他吃奶好了。
總之，我們既要滿足寶貝的需求，但也不能把餵奶當成萬能的辦法，在寶貝不需要的時候不必給予。
丁丁媽：一歲半了還吃夜奶，是否不正常？
任捷觀點 每個寶貝都是有差異的，他們停止吃夜奶的時間也是有差異的，有的寶貝一歲左右就自然不吃夜奶了，但有的寶貝需要一歲半、兩歲，甚至更久一些。但都是正常的。他們成長到一定的階段，自然就不吃了，媽咪不需要過分擔心。
點點媽：寶貝吃夜奶很頻繁，怎麼回事？
任捷觀點 過分要求吃夜奶的寶貝，媽咪要做的不是去改變寶貝吃夜奶的習慣，重要的是考慮白天和寶貝相處時是不是出了什麼問題。有些媽咪白天與寶貝交流很少；也有一些媽咪不了解寶貝的需求，寶貝一不開心，不問原因，就拿乳頭來安撫；還有些媽咪，看似陪在寶貝身邊，但卻在看手機、和別人聊天，陪伴質量其實不高。
這種情況下，寶貝對媽咪沒有建立起很好的依戀，他們的安全感沒有得到滿足。而頻頻吃夜奶是他們安全感缺失的一個表現。
吃夜奶之觀點PK
天天媽的疑問
我朋友家的寶貝牙齒壞了，她懷疑是跟吃夜奶有關係。我的寶貝也在吃夜奶，我有些擔心。吃夜奶對牙齒到底有影響嗎？
任捷觀點：夜間吃母乳，對牙齒影響很小
夜間吃母乳對牙齒的影響，在醫學界是有爭議的。很多牙科醫生認為是有害的，但是國際母乳會則認為，母乳對牙齒的損害是很小的。媽咪在孕期的營養均衡以及鈣的補充，對寶貝牙釉質的影響更大，同時也與一些遺傳因素有關係。
建議寶貝從長出第一顆牙開始，就要給他做口腔保健。吃過食物要養成漱口的習慣。這些都做到了，單純因為吃夜奶而導致蛀牙的很少。但如果他已經有了蛀牙，夜裡的哺乳就應該減少，因為有破損面了，再繼續蛀牙的可能性是很高的。
張筍觀點：夜間母乳，對牙齒傷害很大
我們雖然提倡母乳餵養，但是寶貝牙齒長出來之後再夜裡吃母乳，就會泡著牙齒，很有可能發生齲齒。白天寶貝除了吃奶，還有很多活動，而活動會促進唾液的分泌，唾液對清潔牙齒很有幫助，但是到了夜晚，寶貝的唾液分泌減少，再吃夜奶危害性很大。而牙齒的缺失會影響寶貝的發音，對寶貝造成很不利的影響。
所以，只要是寶貝長出牙齒，夜奶是一定要斷掉的。起初家長可以給寶貝喝一些清水，慢慢地，循序漸進地斷掉夜奶。
來源：媽咪寶貝傳媒
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