懶人瘦身秘籍！不用餓肚子，一周輕鬆瘦！

女孩子們最大的煩惱是什麼？

估計十個人有九個答案都是胖！！

肥胖讓我們連呼吸都痛

畢竟哪個女生不希望自己，

拍出來的照片美美噠？

都說減肥不是人乾的事

但干成了，你就會成為最美的人！

在這裡，我有一個自己的故事

這是我自己一路走來所經歷過的心路旅程

希望能幫助到像過往的我那樣

因為肥胖而對生活失去信心

因為肥胖對感情不再有所期望

甚至因為肥胖對人生絕望的姐妹們

故事分割線

我叫李玉，今年29歲

小時候屬於長相甜美

人見人愛的胚子

唯獨遺傳了父母

在這個以瘦為美的年代

不該擁有的微胖身材

高中畢業後

我考入了一所重點大學

在大學裡曾談過一次戀愛

可好景不長，半年後就分手了

原因是他喜歡上了一個

比我瘦的妹紙

大學畢業後

我進入了一家大型外資企業

在本地來說，我算得上是白領階層了

媒妁之言，嫁為人婦

像我這種微胖妹子

自然追我的人

不是比我胖的，就是比我矮的

最後，還是家裡一位親戚牽線做媒

給我介紹了一位男朋友

初次見面他文質彬彬，五官清秀

高大又帶著一絲帥氣

沒想到他對我也有傾慕之意

就這樣發展了三個月

很快，我們步入了婚姻的殿堂

婚後的一段時間，公婆和藹，夫妻恩愛

更為喜人的是

一年後，我們的兒子也出生了

一家人幸福美滿、其樂融融

然鵝，體態突變，憂愁頓生

生完小孩

我的體重迅速增加

腰臀部、腹部、大腿部變得肥坨坨的

甚至連臉上也「浮腫」了起來

我很害怕，婆婆安慰我說

別怕，女人剛生完小孩都這樣！

產假結束我就開始上班了

可我的體重卻在不斷增加

產後的一年多時間裡

我的體重竟然從110飆升將近160

足足增加了50多斤

愁事連連，老公出軌

所謂「禍不單行」，

正在我為自己變胖而發愁的時候，

另一件更令我煩惱甚至憤怒的事情發生了：

老！公！竟！然！出！軌！了！

那天晚上趁他睡著，

無意中看了他的微信才知道。

微信中，突然收到一條：「想你了，老公」

特么的，這不是我老公嗎？

竟然還有女人叫他老公？

我繼續翻看他與那個賤人肉麻的語音消息，

語音中他竟然對那個女的說：

「你的身材太好了，不像我老婆，

她就如一團白花花的肥肉，抱著一點感覺都沒有！」

聽到這一句，讓我怒火中燒，

那一夜，是眼淚和回憶伴我一夜未眠。

就這樣，

我們大吵了一架！

堅決離婚，我不能每天面對一個背叛我的男人，

我心裡深深的知道有些錯可以犯，

這種錯我打心底是不可能接受。

有了一次還會有下一次。

於是滿臉淚眶帶著兒子就往娘家跑，

因為只有媽媽知道我的痛！

從那一刻開始我才真正的意識到，

男人永遠都是視覺動物，

女人，當你不注重自己的身材，

不去愛護自己的容貌，

不注重自己的穿著，

看起來又胖又丑的時候，

最受終傷害的

是！我！們！女！人！自！己！

開啟瘋狂減肥計劃

為了我的青春，我的美麗，

還有我往後的人生我下定決心去減肥！！！

說起減肥，真是一把辛酸淚。

前前後後，我總共嘗試了不下四、五種減肥方法，

可都收效甚微，

甚至有的還對健康造成了嚴重的影響。

一開始我嘗試節食減肥，

那段時間，我每天吃得都很少：

早上一杯牛奶，兩片小麵包；

中午米飯、青菜、豆類食品；

晚上就吃點水果，喝點酸奶，

有時甚至就喝點水，其它什麼都不吃。

絕對不吃高脂肪類葷菜，還專門跟媽媽打招呼，

讓她在菜里少放點油。

節食，讓我備受飢餓的煎熬，

也常常感到渾身乏力。

三周下來，悲劇發生了：

我竟然在辦公室里暈倒了！

嚇得同事們趕緊把我送到醫院，

檢查後，得知我是低血糖與慢性胃炎。

醫生知道我正在節食減肥後，

告誡我說：不可取，

沒效果，還會對身體造成嚴重危害。

好吧，節食減肥失敗！！！

節食減肥計劃失敗後

我就嘗試用藥物減肥

半年多的時間裡，我先後嘗試了3種減肥藥

用來購買減肥藥品的費用估計有2-3萬元

在一次某電視廣告里看到的減肥知名品牌

兩個療程快花了老娘2個月的工資

用了結果不到二十分鐘就感覺腹痛難忍

衝到廁所一瀉千里之後才覺得舒服了一些

客服說這是正常現象是在排毒

排宿便好吧！

既然是正常現象那我又接著吃了吃了不到一周

結果在上班的時候，我就泄的都是水了

同事扶著我去了醫院，經過驗血檢查

醫生說減少的部分是排泄物和水分

而脂肪則沒任何減少

並且吃多了

會！要！人！命！的！

被同事攙回家的我內心幾乎是絕望的

節食也不行，吃藥也不行

難道我就真的...

沒有希望了嗎？

後來還斥巨資辦了健身卡

結果太累了還是沒能堅持下來

還因為健身之後餓了又吃多長了幾斤

接著生活更是各種亂套

從前按喜好挑衣服

現在只按遮肉程度來挑選

更可怕的是

當你已經胖到一定程度

不會再胖的時候

肥肉都會嘗試證明自己的無限可能性

DuangDuang長肉永無止境

峰迴路轉，巧得佳音

今年二月初

我的同學姜琴帶她老媽

來省城大醫院就醫

順便到我家裡來了一趟

聊天中，她在得知我的煩惱後

介紹了對減肥頗有研究的Lily老師給我

老師詳細地了解我的情況

並針對我的身體情況

列了個飲食，運動各方面的詳細計劃

她說減肥最重要的就是恆心

減肥本身並不簡單

否則每個人都是完美的身材了

枯木逢春，華麗轉身

其實當時，我也只是死馬當作活馬醫

並沒有抱太大希望

一開始我很隨意的用了10多天

無意間上稱的時候竟發現

公斤秤十位數的7直接變成了6

莫非是我眼花看錯了？

我揉了下雙眼，再定睛一看，

不！錯！千！真！萬！確！啊！

二十天後、一個月後

一個半月後... ...

我的體重一路陡降

慢慢地發覺自己的起色變好了許多

肚子上的肥肉也在逐步消失

五個月後，完美蛻變98

雖然過程只是短短的兩個月

但是對我來說

像是走過了完全不同的兩個人生！

美麗、苗條的我在公司自然是

引起了很多男同事的注意

有一位公司高管苦追了三個月

在我的再三考慮之下，答應了跟他試著交往

他並沒有嫌棄我是離異的

對我好得不得了

還非常喜歡我的兒子！

減肥路上很多胖友走了多年彎路

沉迷偏方，日漸長胖

每個字都是淚有木有

不以健康為目的的減肥都是耍流氓

遇上對的人，用上健康的方法

才能實現你瘦成閃電的完美身材

塗磊老師說過：

我不主張女人出軌

但女人應該永遠保持著有出軌的資本

當你的男人對你不忠時

你得有資本換一個比他更優秀的男人！

有你，我可以坐擁天下；

沒你，我的世界依然精彩，

送給能獨立生活的女人們！

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