血管堵塞易血栓，多吃這幾種食物，血管一通到底，不堵不硬

隨著年齡的增長，身體各個器官和技能都在逐漸衰退，而且血管也變得越來越硬，越來越脆弱，體內的毒素垃圾不能及時的排出，堆積在血管內，引起血管堵塞，血栓的發生，而且嚴重的還會引起心腦血管疾病的概率增加。很容易忽略自己的健康，再加上飲食的不健康和無規律，很容易導致身體出現各種各樣的毛病，血管當然也不例外,和小編去看看。

蜂蜜，可營養心肌，並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。蜂蜜還含有豐富抗氧化作用，利於保護細胞的物質，對凈化血液有很大好處，可緩解血液粘稠的癥狀。

洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動脈粥樣硬化。洋蔥降血壓、防血栓，是保護血管，防止血管堵塞的「清道夫」！洋蔥含有類黃酮物質，和蒜一起吃，「疏通」血管的功效特別好。

香菇是生活中人們常吃的一種菌類食材，它是血管的「清道夫」，在生活中經常吃香菇，可以有效的活血化瘀，降低血液中膽固醇,加速血液循環,有效的預防血管堵塞，減少血栓發生的機率。

生薑在生活中主要用來調味，味辛，不過養生功效可不少，可以達到散寒排毒的效果，因為在生薑的作用下可以使得毛囊孔開放，也可以將皮脂分泌物排出體外。此外在生薑當中還含有多種芬芳揮髮油，因此可以幫助達到強心健脾胃的效果，適當食用生薑還可以達到促進血液循環的作用。

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