應對不同類型的失眠，刮痧有辦法！
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10-11
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失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等，本病又稱不得眠、不寐。
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病因病機
情志所傷
由情志不遂，肝氣鬱結，肝鬱化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養心神。
飲食不節
宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏於中，胃氣失和，陽氣浮越於外而卧不安。
病後
年邁，久病血虛，產後失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安而不寐。
稟賦不足
稟賦不足，心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸於心，水火不濟，心火獨亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心腎失交而神志不寧。
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證候特徵
本病主要特徵是入睡艱難，寐而易醒，醒後不寐。分型不同兼證各不相同，心脾兩虛型兼見心悸健忘，睏乏無力，頭暈目眩，飲食無味 肝鬱化火型多出現急躁易怒，目紅口苦 腎陰虛型除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。
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失眠·中醫有方
肝鬱化火
取穴：
四神聰、行間、足竅陰、風池、神門
刮拭順序：
先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。刮拭方法：
瀉法方義：
四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以除煩 風池疏調肝膽而止頭痛頭暈 神門寧心安神。心脾兩虛
取穴：
脾俞、心俞、神門、三陰交。
刮拭順序：
先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。刮拭方法：
補法。方義：
脾俞、三陰交健脾益氣養血 心俞、神門養心安神定悸。腎陰虛
取穴：
四神聰、風池、太溪、腎俞
刮拭順序：
先點按四神聰，再刮後頭部風池，然後刮背部腎俞，最後刮太溪穴。刮拭方法：
補法方義：
四神聰疏通局部氣血 風池祛風活絡止頭痛，頭暈 太溪滋陰補腎 腎俞益腎氣聰耳。
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