秋冬季寶寶睡著總是踢被子，原因你知道嗎？可不單是因為熱

文|秘籍君

最近後台有很多寶媽留言，都是說入秋後，天已經涼了，可怎麼晚上寶寶睡著後還是總踢被子呢？

寶媽們因為擔憂寶寶睡著後踢被著涼，於是就各種警惕，尤其是對上班族寶媽來說，晚上操心給娃蓋被的事，自己就會睡不好，這樣白天上班狀態也會很不好。其實秋冬季寶寶睡著總是踢被子，原因可不單單是因為熱，這幾種情況下，寶寶睡著也會踢被子。

寶寶自身體質問題

有的寶寶就是因自身體質偏熱，睡著後會無意識的一直踢被子。如果寶寶屬於這種情況，一般白天也會怕熱，容易出汗，身體狀況整體會比較虛弱。平時寶寶的免疫力也比較低，很容易被一些常見疾病纏身，如果屬於這種情況，寶媽最好的做法是及時帶寶寶去醫院就醫，讓醫生給寶寶開些藥方做適當的調理。

蓋的太厚造成寶寶太熱

我們都知道小寶寶因為汗腺還沒有發育完善，加之新陳代謝旺盛，所以小寶寶普遍會比較怕熱。也就給寶媽造成一種錯覺，小寶寶晚上愛踢被子，寶媽們第一個想到的原因就是寶寶太熱。

其實除了因為寶寶自身原因會怕熱之外，還有一個原因就是寶媽給寶寶蓋的太厚。

很多寶媽會想著，萬一自己睡著寶寶踢被子著涼了會生病，於是就會給寶寶蓋太厚。卻不知，正是因為自己給寶寶蓋的太厚，才造成了寶寶在睡著後一直踢被子。如果屬於這種情況，寶寶反而容易因踢被著涼生病。

建議各位寶媽，晚上寶寶睡著之後，不要給寶寶蓋太多太厚，根據大人蓋被褥的情況給寶寶蓋即可，真的不用對寶寶「特殊照顧」。尤其是秋冬季，媽媽們更要注意。

寶寶生病，身體不適也會踢被子

這一點在小寶寶身上可以很明顯的體現出來。寶寶如果身體上出現了一些不適，如腸胃不舒服、不消化、肚子難受等，出現這些問題，都會讓寶寶在睡著之後睡的很不安穩，具體的表現就是不停地踢被子，一方面是因為寶寶難受，還有一方面就是為了引起大人注意。

如果寶寶是因為這種情況，晚上睡著後總是踢被子，寶媽可要重視，儘早幫助寶寶擺脫疾病的折磨才好。

睡覺之前大腦太興奮

還有的寶寶睡著後愛踢被子，就是因為睡前進行了太興奮的活動，大腦一直處於興奮狀態。雖然身體已經睡著了，其實大腦還很清醒呢，因為大腦還在記錄著睡前的經歷，很興奮，這時候在寶寶身上的表現就是，小傢伙們會一直不停的踢被子，秋冬季節，寶寶踢被引起著涼生病，傷害也是很大的。

建議睡前寶媽最好不要讓寶寶做一些太興奮的事情，睡前安靜一些，寶寶睡著後才會更乖一些，腿腳才不會不老實。

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