天然的「阿司匹林」食物，經常吃一點，凈化血液，血栓不來擾

生活水平大大提高，吃的也是越來越好，這就讓身體出現了營養過剩的情況。而且，生活中很多食物都是高鹽高油的，脂肪過多，會在血管中堆積，形成血栓，阻礙血液的流動。生活中，阿司匹林是抗血小板藥物，對清潔血管，防止血栓的形成有一定的作用。生活中也有一些天然的"阿司匹林"食物，經常吃一點可以輔助身體清理血液垃圾。

天然的「阿司匹林」食物，經常吃一點，凈化血液，血栓不來擾

核桃是最天然的「阿司匹林」。核桃中含有精氨酸，有助於減少動脈硬化、讓動脈保持彈性，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，有助於動脈健康。但是需要提醒的是，核桃中脂肪含量較高，吃後要相應減少食用油的攝入量。

藍莓屬於水果類，不要看它小小一個，其實它含有很多營養，就單說含有的花色苷，因為其具有抗氧化作用，可以防止血小板凝集在一起，防止血管堵塞，同時還能強化血管的彈性，改善血液循環。

鐵皮石斛花茶含有豐富的活性多糖，能增強免疫力，促進血液循環，並且還有溶血及阻止血栓形成的作用，常喝對身體益處大！

洋蔥，大家都知道是一種能擴張血管的食材。常吃可以軟化血管，洋蔥中的微量元素可以促進人體內鈉鹽等物質的分泌，進而讓高血壓可以得到很好控制。還能調節血栓的構成，從而對血栓有很好的預防作用。

黑豆

黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用.黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身。

杜仲茶

杜仲茶可以葯食兩樣，可以很好的分解蛋白質和脂肪油，還能有效預防和清除血管里的脂肪和垃圾，保持血管通暢，還能加強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，預防脂肪在血管中的沉澱。

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