有這些癥狀是胃寒，用這個專治胃寒的小偏方，已幫助成千上萬人！

腸胃疾病幾乎已經成為了普遍性的疾病，十個人就有九個人患有或大或小的胃病，而且中，很大一部分是由於胃寒引起的。所以，如果發現自己胃寒的話，千萬不要輕視，最好能夠及時的調理。

中醫認為，脾胃虛寒主要是胃部因寒邪導致的病症，具體表現有：

1. 吃生冷食物，天氣變冷或者氣溫下降，胃就會痛，甚至會腹瀉；

2. 吃東西消化慢，大便稀溏；

3. 女性會出現白帶清稀，量多，月經紊亂，經期腹部發冷、疼痛等；

4. 精神疲乏，懶言少動，手腳冰涼，舌苔淡白。

對照上面的癥狀，如果你複合其中的兩條，那基本可以確定屬於胃寒了。胃寒並不是無緣無故產生的，通常和我們的日常生活以及個人的狀態息息相關：

1. 飲食

胃寒的人多數由於大量長期食用生冷食物，或者冰水，從而造成胃黏膜刺激，引發胃寒。

2. 生活習慣

吃飯時間不固定，總是冷熱交替進食，或者總是飽一頓餓一頓，久後便會引發胃寒。

3. 精神狀態

長時間處在快節奏的生活中，精神緊繃，這也是促使胃寒癥狀加重的主要原因。

4. 天氣影響

胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

專治胃寒的小偏方，用一個好一個

胃寒三分治七分養，所以，想要調理好，更重要是日常的調理，除了飲食方面要注意外，不妨結合一些能夠幫助調理脾胃的方子來養胃，例如比較受歡迎的萊菔子茴香茶。

萊菔子茴香茶選用了6種能夠調理胃寒，滋養脾胃的材料：小茴香、萊菔子、代代花、紫蘇、藿香、砂仁。經過將它們合理配比，從而發揮最大的調理胃寒、胃病的作用。材料準備：萊菔子（3g）、小茴香（4g）、藿香（4g）、代代花（4g）、砂仁（3g）、紫蘇（2g）

做法：將材料清洗乾淨後，放入鍋中，加入適量的水，大火煮開，轉小火煎煮20分鐘即成，去渣飲茶，早晚各一次，每次1~2杯。這個茶對比例的要求比較高，如果家裡沒有條件自己做，可以選擇現成的萊菔子茴香茶。

下面，我們一起來看看這個方子各成分的功效：

小茴香有助於理氣和胃，散寒止痛；萊菔子可以幫助下氣消積食；代代花則能消食化痰、健胃健脾等；紫蘇就有較好的抗炎作用，可以幫助緩解和預防胃炎；藿香可以和中止嘔，祛濕的作用；砂仁化濕開胃，暖脾止瀉。

由此可見，長期飲用這個，對於那些胃寒引發的各種胃病以及其引發的不適都有很大的益處。

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