什麼樣身材的女人更長壽？這個答案有點意外

如果你關注自己的身材，可能會知道，女性的身材可以分為漏斗形、梨形、蘋果型、草莓型與矩形。其中漏斗形擁有最讓人羨慕的S型完美身材，而矩形基本上是紙片人，瘦得沒啥身材可言；草莓型是那種肩特別寬而臀部很窄的人，也比較少見。

對大多數女性而言，最常見的是蘋果型與梨形身材。你可能並不喜歡自己的大象腿以及看起來有點笨拙的肥臀，但是，和肚子上脂肪比較多、腰臀差不多粗的蘋果型身材或者說「啤酒肚」相比，這種梨形身材可是對你有好處的。

眾所周知，肥胖可能會直接、間接帶來一系列的病症，包括心臟病、中風、高血壓、關節炎、糖尿病、癌症及其他疾病的風險。但是，肥胖跟肥胖是不一樣的，你的體脂分布在哪裡，決定了肥胖帶給你的傷害有多大。

所以，現在科學家們已經在修正對於肥胖的定義，不單單用體重指數，還加上了體脂比和腰臀比。你的腰臀比越小，肥胖對你的傷害也就越小。這也就意味著，粗腿肥臀是有益的。

因為，一方面脂肪腰部堆積，說明腹內的很多內臟器官脂肪含量可能也較高，這比皮下脂肪更危險，更容易出現健康問題，這也就是為什麼吸脂等「瘦腰術」不能改善健康狀況。

另一方面，脂肪會釋放出脂肪酸和細胞因子，這兩種物質都是有害的。如果脂肪是在肚子上，脂肪酸就會直接傷害腹部肌肉以及肝臟、腎臟等內臟器官，並且讓遊離脂肪酸迴流到血液中。

但是，說出來您可能不信，大腿和臀部這兩個地方的脂肪，能夠吸收這種有害脂肪酸。會釋放出名為脂聯素、瘦素的激素，幫我們保護動脈，能更好地控制血糖，以免出現包括心臟病和糖尿病在內的問題。而且，下半身的脂肪還可以降低壞膽固醇與甘油三酯的水平，所以對血脂水平也有益處。

綜合以上的內容，可以得出一個另很多人感到意外的答案：符合腰細（腹部脂肪少）、屁股大這兩個特點的女人可能更長壽，因為她們患上心臟病、糖尿病和高血脂等疾病的風險更低。而國外多項研究都證明了這一點，感興趣的朋友們可以自行查閱一下。

所以，雖然你可能對臀部和大腿脂肪相當傷腦筋，因為它們燃燒得更慢，更難燃燒掉，也更難轉移。但是，幸而這些脂肪是保護性的，而不是傷害性的。所以，不要再敵視你臀部和大腿上的皮下脂肪了，它們是你保持健康的朋友。

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