大姨媽來的時候，一定要多喝這兩種茶，特別是第一種

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十個女人九個寒，宮寒是很多女人都有的，最好及時調理，尤其是來大姨媽期間，可以多吃一些溫性的食物，溫暖子宮，紅糖薑茶，紅糖暖宮的效果是經得起見證的，每個痛經的女人必備。

還可以幫助身體排出體內的污血，還能補血，緩解經期腹痛，用紅糖和生薑泡水喝，暖宮的功效更是事半功倍，玫瑰花茶有力氣。

減淤活血散淤和調經止痛的功效，每次來大姨媽這個時候喝一杯香濃的玫瑰花茶，舒發，體內鬱氣，改善心情，還能夠溫養人的心肝血脈，幫助人體消除經期的疲勞，緩解子宮壓力。

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