為什麼足球比賽結束後，運動員要進極速冷凍箱呢？不怕被凍傷嗎

剛才看到下面有朋友回答說「足球運動員並不是每個人都有進冰箱的待遇，也只有C羅、伊布、內馬爾等球員可以」這個說法是不夠準確的。液氮冷凍療法作為一種在冰療基礎上的升級治療方法，在國外一般職業球隊都能夠配備，在中超一些俱樂部也都配備，對於一支球隊來說，能夠減少球員從受傷到恢復的周期，每縮短一天都是一筆財富，而保持球員不受傷，除了科學合理的訓練、醫療配套的輔助也至關重要，不是有了傷病才治療。

溫度一般控制在零下120度到零下140度之間，有人能忍受更低溫也沒問題。但一般都不會超過零下200度。其實和更經濟的冷水池恢復沒什麼區別，我從個人感覺來說，覺得冷水更好（就是一個池子里放上水還有冰，這和液氮一個道理，只不過冰水混合不會到那麼低的溫度）因為水遊走在你皮膚上，你能真切的感覺到他的溫度。這個全是氣體，反而沒那麼有感覺。從水裡出來之後會感覺特別的舒服，肌肉的酸痛，明顯減輕。只不過冷水池比較浪費時間需要在裡面待上十分鐘左右，液氮恢復只要兩三分鐘的時間。至於誰好誰壞，主要是憑運動員自己的感覺。 但不管什麼黑科技恢復手段他都只是保持你競技狀態微小的一部分，其他的還包括規律的作息。

既然極速冷凍箱里有著零下一百多度的超低溫，那麼運動員為什麼不會被凍傷呢？這是因為運動員只是處於液氮蒸汽的環繞中，並沒有完全接觸，而且人身體外會形成一層氣膜，對皮膚有保護作用。另外，極速冷凍箱的使用時間有嚴格要求，只允許運動員在裡面待3分鐘以內。而且對於男性還有額外的一項要求：必須穿內褲進去。原因是男性的「蛋蛋」太脆弱，如果沒有內褲保護，即使只進去3分鐘，也可能會凍的壞死。所以男運動員一定要謹慎使用。

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