欣賞，自己。

活在這個世上，

我們每個人都是獨一無二的，

不可複製，無法替代，

所以一定要學會愛惜自己。

其實，你很了不起，

你善良，不惡毒，

你真實，不虛偽。

你的好，不需要任何人稱讚，

你的壞，不需要任何人指點，

你的優秀，更不需要任何人來證明，

只要你自己懂得欣賞就好。

每個人，

都有自己的了不起。

你的優秀，

不需要任何人來證明。

對別人生氣1分鐘，

就失去了自己人生中60秒的快樂。

所以我們要學著沒心沒肺，

對什麼事都漸漸的無所謂。

別總是唉聲嘆氣，

你悶悶不樂一分鐘，

不良的壞情緒又多了60秒。

所以要學會釋懷，

讓開心的時間更長一些。

別卑微討好誰，

真正愛你的人，

不會傷害你，離開你，

更捨不得你哭泣。

即使傷心欲絕再難過，

也要努力開開心心活！

不要隨便認輸，不要輕易放棄，

不管生活多難熬，路途多難走，

也一定要鼓勵自己，

堅強的，勇敢的走下去！

不要輕易讓自己掉眼淚，

你笑，全世界跟著笑。

你哭，全世界只有你一個人在哭。

別在人前掉眼淚，

不是所有人都會對你同情，

你要學會微笑，

用微笑獲取你的快樂，

用微笑釋懷你的悲傷！

永遠不要失去真正的自己，

不欺負他人，不辜負真情，

更不要毀掉自己的好人品。

做一個平靜的人，

做一個善良的人，

做一個微笑掛在嘴邊，

快樂放在心上的人。

歲月永遠年輕，

我們慢慢老去，

不管到什麼年齡，

都要讓自己保持一顆童心。

總有一天，你會發現，

它能幫你減少煩惱，

它會讓你比同齡人年輕，

是一件既快樂又值得驕傲的事情！

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