96歲乙肝老人養肝秘笈：別看它們3個便宜，養肝那是真好使！

肝者，將軍之官，謀慮出焉。

正應了那句俗話，養肝就是養命！

肝臟健康的人，身體各個循環都會正常運轉；如果肝臟受損，身體便會出現一些異常。

四川浦江縣有一位乙肝老人蘇愛河，雖然是96歲的高齡，但是不管是吃飯還是平時的日常生活，幾乎不用家裡人幫襯，都是自己動手。老人現在行動自如，每天還會去山路邊走走，據老人的兒孫說，老人現在身體健康，還是多虧他自己。

老人在年輕的時候，就有午後喝茶，晚上用中草藥泡腳的習慣。喝茶用的是股絞藍和枸杞泡的養肝茶，因為這兩種植物都有養肝的功效，所以排毒養生也不在話下，一年年的喝下來，整個人的精氣神也顯得非常好。

另外，晚上老人還會用艾草泡腳，腳上有很多穴位都是主管肝臟的。

睡覺前泡手腳，幫助安眠，也是促進肝臟排毒的，另外艾草還可以幫助去除濕邪。

像乙肝人群，如果不發病的話，像蘇愛河老人一樣注意養肝，長壽的有很多。

老人常說，身體是自己的，養好了，受益的還是自己。

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