堅持健身，40歲女人美得像一朵花，原來最好的保養品是健身

大多數女性對於健身的認識，只停留在減肥瘦身。其實，健身是把整容刀，它可以讓你越來越年輕。40歲是女人的一道坎，民間有句話，男人40一枝花，女人40豆腐渣，話很糙但也反映了女性不可避免的衰老問題。隨著年齡的增長，肌肉在流失，新陳代謝減慢，女性皮膚鬆弛衰老，但是健身的女人，可以最大限度延緩這一過程。

年過40歲的朴珍熙長期堅持健身，皮膚緊緻，身材曲線婀娜，看起來要比同齡人年輕得多，很多人覺得她最多才35歲。朴珍熙表示自己年輕的時候十分普通，但是健身徹底改變了她，40歲的她依然充滿魅力，甚至還有很多小夥子表達愛慕之情。

朴珍熙對於健身的態度比較健康，她不強求自己練出多好的效果，她只希望做到「穿衣顯瘦、脫衣有肉」。畢竟現在已經不是以胖瘦為審美的年代了，曲線好才是王道！

40歲的年紀，很多人已經被叫大嬸或者阿姨，但是朴珍熙卻經常被叫姐姐。健身不僅帶來良好的健康和體形，還有積極的心態。朴珍熙臉上洋溢著青春的氣息，這是其他昂貴保養品都無法做到的，唯有健身！

朴珍熙現在是單身，但是她從不哀怨，而是活出了精彩。女人的人生不是只有婚姻，活出自己的精彩也是很酷。有規律的作息，適量的運動，永遠做一個少女，這就是她的目標！

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