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較真:「女美娘,男丑母」,這些民間俗語可信嗎?

中國的俗語不少,很多都跟健康有關。這些古人通過觀察生活總結出來的「規律」,可不可信呢?較真特意推出「俗語科學說」系列,從科學角度解讀民間俗語。今天是第六期。

1、「女美娘,男丑母」

較真妹:想多了,媽媽美不美和胎兒性別沒關係

這個說法據說還有「科學」證明:寶寶性別對母親體內的雌激素水平產生影響。不過這個說法尚無明確的研究結論支持。甚至還有相反的研究,孕婦體內過高的雌激素會導致皮膚色素沉積,按照這個理論,懷了女寶寶的孕婦怎麼會更好看呢?

實際上,人的外貌受到多方面影響,尤其是精神狀態以及個人營養,這些變化要遠大於雌激素。所以「女美娘,男丑母」根本不靠譜,以後再遇到有人這樣說,你就能有理有據地反駁啦。

2、「千金難買老來瘦」

較真妹:這話只說對了一半,微胖才最好

肥胖和糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病密切相關,所以肥胖對很多中老年朋友來說並不是什麼好事,不少人相信「千金難買老來痩」。

然而,這句話只對了一半。如果過瘦,容易精神不振、恢復能力弱、增加患病風險。

真正適合老人的健康身材是微胖型。老年人可根據體質指數(BMI)進行判定,BMI=體重(kg)/[身高(m)],BMI

3、「以形補形,吃啥補啥」

較真妹:開玩笑的話不能作數

人們常說的「以形補形」真的是沒科學道理的。以動物腎臟為例,不少男性都對其抱有幻想。實際上真有隱疾,就是天天吃也不會有半點作用。

「以形補形」純屬簡單的類比和推論,都非常牽強附會。食物多樣化和均衡的飲食結構才是健康生活的基礎。食物畢竟是食物,不能替代藥物,千萬不要迷信任何一種食物對於疾病的作用啊。

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