生過孩子的女人，明眼人一眼就能看出來，原來都是看這裡

現在雖然有很多女性生完孩子，還如同沒有孩子一樣，保持著原來的身材，甚至比原來更瘦了。可是生過孩子終究是生過了，有兩個部位可還是瞞不住，有過經驗的人一眼就可以發現，這已經是有過孩子的人了。

有過孩子的女人有一個明顯的表現就是肚子比較大，因為在懷孕期間長期的肚子大，剛生完孩子後，肚子一時無法恢復就會皺皺巴巴，有很多脂肪在這裡堆積下來。不過這是一種普遍的現象，媽媽們不需要擔心，通過一定的鍛煉也是可以在一定程度上恢復的。

一般人的恢復時間大概在四五個月左右，如果等到生完孩子半年了，仍然肚子很大的話，那你就要考慮一下是不是懷孕期間營養太過於豐盛，生完孩子後又不注意鍛煉導致的變胖。如果不想讓別人看出來，你已經有孩子了，在肚子還比較明顯的時候，你可以適當穿一些比較遮肚子的衣服。不過最主要的還是應該通過鍛煉，每天不要再像懷孕的時候一樣大吃大喝了，做一些仰卧起坐可以減腰部的脂肪，當然有條件的話，也可以去健身房進行系統的鍛煉。

有完孩子的人都會發現自己的屁股不像原來一樣圓了，反而是比較偏扁平。原來穿上牛仔褲特別好看，現在一穿褲子感覺屁股十分大。這也是生完孩子後的一個明顯變化，因為在生孩子的過程中，女性的骨盆會變得開放，雖然生完孩子後會閉合，但是這也需要一段時間來恢復。所以說在生完孩子後的一段時間內，屁股會看起來比較大，但是這是可以通過一定的鍛煉來進行調整的。

調解屁股不那麼扁平，最簡單的一種方法就是從睡姿上要注意，我們睡覺的床不要過於軟或者過於硬，過於軟的床會使屁股走形。並且在睡覺的時候，不要以一個姿勢進行到底，應該交替而來。並且不要把產後身體的恢復拖得太晚，大概在一個多月左右的時候就可以做好準備了，這個時候可以帶上束縛帶，再加上一定的體育鍛煉，比較有助於身體各個肌肉的恢復。

要想真正恢復到別人看不出來你生過孩子，是一個很複雜又很磨練意志的過程，所以還需要大家的堅持。不過有了孩子以後，也不能把所有的重心只放在家庭上，而不注意自己的形象。等到你成為黃臉婆的時候，你會發現你失去了很多東西。

90育兒：一位初長成的90後寶媽，專註為90後新手孕媽解決問題，只要你在育兒過程中遇到的問題，都可以來問我，知無不言言無不盡。

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