以「噪」止噪，是Bose的安睡秘訣

它不是耳機，它不是耳機，它不是耳機。

等等，究竟是誰規定了BOSE只能做耳機音響大喇叭了？當年被羅老師當街砸電冰箱的西門子公司還造地鐵列車呢，怎麼就不許BOSE做個健康類產品，並且這個健康類產品還是基於BOSE對聲音和小型化穿戴設備的研究呢。

Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞是個不折不扣的健康類產品，甚至將它稱為某種輔助治療類器械也不過分。只不過和那些冰冰冷冷的醫療器械們相比，它身上的BOSE標誌自帶有一層消費型數碼產品的光環。

「這是BOSE的啊，對對對BOSE的降噪技術可厲害了。」「額……這玩意沒有降噪……」「沒有降噪那它怎麼幫助睡眠？」「用噪音。」

這簡直聽起來有點像古代武俠小說裡面「以毒攻毒」的手段，對於大部分人來說睡覺的環境自然是越安靜越好。所以我們才會在臨街的窗戶上裝上雙層玻璃，所以我們才會在門口上掛起「請勿打擾」。這一切都是為了不被噪音打擾，可到了BOSE這邊怎麼反而需要用噪音對抗噪音了呢？

具體去理解Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞在嚴格醫學理論上的工作原理很難，可我依舊很有信心用最簡單的方式讓諸位去了解它的工作原理以及背後的科學依據。

首先是2個最簡單的問題：各位在乘坐交通工具長途旅行的時候，曾經在交通工具里睡過覺嗎？各位在自家溫暖舒適的床鋪上休憩時，曾經被自己枕邊因微信消息而叮咚作響的手機弄醒過嗎？

我覺得很多人對這兩個問題的會答應該都會是「是的」。

那各位有沒有想過，就絕對音量而言，手機震動所發出的「嗡嗡」聲其實比飛機巡航階段轟鳴的引擎聲、火車行駛時車輪與軌道的撞擊聲乃至汽車行駛時的路面噪音要小得多。憑什麼我們在這些更大音量的環境中能夠入睡，卻會被手機簡單的「叮咚」鈴聲喚醒？

這其實就是環境干擾音的「不持續性」。

交通工具在穩定運行時發出的噪音，比如飛機平穩巡航階段的引擎聲雖然不小，可它們都是非常穩定的聲音。而在這時候我們的耳朵會逐漸去習慣這樣的背景噪音，並且在意識裡頭慢慢地將它忽略，就如同在游泳池裡游泳一般。而突然想起的手機鈴聲就沒有這種「穩定性」或「持續性」，音調的起伏會容易引起我們的注意力，就像是走在街頭時突然有一滴來自隔壁樓宇的空調水滴入後頸。

而Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞所做的，便是用人工製造的，持續穩定的噪音去把那些突發的，不規律的噪音掩蓋起來。讓用戶的雙耳始終只聽到BOSE合成的持續穩定的雜訊，而在這種持續的穩定噪音會給我們的大腦營造一種安靜的「氛圍」，幫助我們入眠。

搞清楚了原理，那麼接下來就是實現方式和產品思路了。

如果BOSE是個中國的企業，那麼Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞十有八九會有點其他的奇奇怪怪功能——比如主動降噪、心率監測、智能家居聯動、音樂播放甚至什麼人工智慧助手之類的。配套的手機App十有八九還會在你睡一覺之後彈出個消息說「您的本次睡眠綜合評分超過xxx人」，然後再推薦幾個睡眠質量和我差不多的人來交流使用心得等等。

不不不，BOSE不是個中國企業，BOSE也沒有去做那些勞什子玩意。

「我就想讓你睡個好覺，最多也就是在你需要的時候將你輕聲喚醒。」

所以對於一款售價1999元人民幣的移動式設備來說，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞的功能簡直驚人地單一。它除了可以發出預設的噪音幫助用戶睡眠，或是在用戶設定的時間播放鬧鈴之外，完全沒有其他功能。

這可惜嗎？不可惜，甚至我覺得好在BOSE沒有頭腦一熱去做那些亂七八糟的功能。

得益於功能的單一，BOSE能夠將它做得極其小巧，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞甚至是BOSE有史以來推出的最小型化的產品。它不包含Bose StayHear+耳塞組件的體積甚至比我的小拇指尖更小，它能夠徹底地縮進耳蝸內部。加上僅2.3克之單邊重量，它在搭配上合適尺寸的耳塞塞入耳中時幾乎沒有任何存在感，即便是側卧於稍硬的枕頭上也沒有任何不適。

同樣得益於功能的單一，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞在如此極限的小型體積中還擁有16小時的續航能力，BOSE甚至都沒有在官網上列出充電盒能為它額外提供多久的續航。反正這東西到我手上之後我將它充滿電，然後按照每晚使用1小時的節奏連續使用了2個星期，它的充電盒還有3顆燈的電量。

也就是說，按照我這個使用強度的去用的話，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞的續航時間能在一個月以上。考慮到現代社會不少人能夠無痛接受充一次電只能使用不到2天的Apple Watch，那麼給Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞充電就更不會成為負擔了。

更需要表揚的是，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞在開始播放遮蔽噪音之後就可以完全脫離控制設備。我需要做的只是點開Bose Sleep應用然後設定好遮蔽噪音類型、播放時間和音量，然後手機該關機關機該充電充電。當然要是將來BOSE能做個設定讓它直接保存我的使用喜好，然後在將它從充電盒裡拿出之後直接開始播放就更好了。

那麼使用效果呢？

首先，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞的遮噪效果會因所使用的遮蔽噪音種類而定。我個人覺得在BOSE提供的一大堆音效裡面，雨滴滴落音效的遮噪與催眠效果最佳。在不過分調大音量的前提下，它甚至能夠遮蔽掉ZAEKE知客隔壁的裝修聲音以及我的同事們快速敲擊機械鍵盤的噪音。

所以在和Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞相處的日子裡，這個雨滴滴落音效基本也順理成章地成為了每晚伴我入眠的聲音。它能夠輕鬆地掩蓋住隔壁房間里老爸的鼾聲，或是我家樓下時不時經過的普通汽車的噪音——當然它對那些半夜開著大馬力跑車出來尋歡作樂的混蛋們的座駕發出的響亮排氣聲有點力不從心，建議BOSE將來在App裡面加上個「一鍵通知深圳交警」的捷徑（笑）。

除了雨滴聲，BOSE目前還提供有營火燃燒、流水、海浪、風聲等等遮蔽音效，其中甚至還包含有模擬飛機巡航時引擎的聲音（？？？）。BOSE也承諾在將來會提供更多遮蔽噪音的種類，可對於目前的我來說一個下雨聲倒也足夠了。當然依照BOSE的說法，這些遮蔽噪音的種類都是經過嚴格挑選和處理，以確保對用戶入眠有益。所以BOSE也決定不開放用戶自主上傳遮蔽音效的功能，所以準備自己搞個什麼音效放進去來助眠的用戶們就還是掐滅掉這個心思吧。

總之，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞確實是有效的。它可以看做是普通隔音耳塞和床邊助眠機的一個結合體。它首先通過物理手段降低噪音的音量，然後通過人工合成的規律的白噪音遮蔽之，最終實現幫助用戶入睡的目的。BOSE也號稱這款產品經過了嚴格的測試，以保證長期使用後不損害聽力。

它和BOSE自己的QC系列主動降噪耳機們有啥不同？

主動消噪（降噪）功能並不會完全地消除噪音，主動消噪功能主要針對的是環境中的低頻噪音。而那些能夠打擾到我們睡眠的聲音並不能夠被完全消除，我們的大腦依舊會檢測到那些突然出現的干擾音。

而Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞之所以被稱為「遮噪」，就是因為它的工作原理和「消噪」完全不同。BOSE所做的是用遮蔽雜訊讓我們聽不見那些干擾音，或是降低這些干擾音的存在感，然後這些連續的規律噪音又在某種程度上起到了麻痹聽覺和催眠的作用。

總之，Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞的屬性和之前所有我們熟知的BOSE產品們都不同——甚至它所需要的配套App叫做Bose Sleep，而其他的配套App是Bose Connect。和其他的「助眠」類產品們比起來它確實相當昂貴，即便頂著BOSE的金字招牌，接近2000元的售價可能也會嚇退不少人。

可是換個角度來看它其實比其他的「助眠機」更「個人化」一些，並且直接播放助眠白噪音的助眠機本身並不能夠降低傳入我們耳朵的噪音音量。若是希望放在床頭的助眠機起到同樣的噪音遮蔽效果，那麼助眠機本身的音量也要被開得挺大。其次Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞超小型化的設計和很長的續航時間也意味著它能夠讓出差人士在陌生的床上入睡，所以無形中使用場景和適應人群也比起床頭助眠機們更多。

值不值？這個我覺得還是看個人了吧。對於我這個有點睡眠困難的人來說Bose Noise-Masking Sleepbuds遮噪睡眠耳塞是款很有意義的產品，可它1999元的售價對我的信用卡可是挺不友好的啊……

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