臧天朔、師勝傑因肝癌同一天相繼離世，符合這些狀況，肝癌最愛找上你！

臧天朔、師勝傑因肝癌相繼離世

長期酗酒增加患癌風險

保健時報記者 董超 通訊員 劉敏

搖滾人臧天朔和相聲名家師勝傑在同一天因同一種病相繼離世，讓公眾度過了一個「黑色星期五」。在扼腕嘆息的同時，人們對肝癌有了更多的關注。

東南大學附屬中大醫院肝膽胰中心主任周家華指出，全球肝癌一半的新發病例在中國，80%以上發現時已為中晚期，長期酗酒導致酒精性肝硬化並增加肝癌風險，肥胖也是誘發肝癌的一大因素。

酒

酗酒——肝癌的幫凶

臧天朔在娛樂圈裡，俠氣、仗義、能喝酒是出了名的。而在曲藝界，如論喝酒，師勝傑稱第二，絕對沒人敢說第一。也許肝癌就看中了他們「能喝」的這一點，盯上了二人。

周家華介紹，在中國，長期嗜酒導致肝癌的幾率，已經僅次於乙肝和丙肝引發的肝癌。

酗酒誘發肝癌，這主要是因為常年嗜酒會誘發酒精性肝硬化，進而有可能會導致肝癌。根據有關文獻顯示，長期嗜酒對於乙肝加速惡化成肝癌有協同作用，成為肝癌的幫凶。

另外，如果喝劣質酒，還可能導致中毒，傷及人體的解毒器官——肝臟。

胖

肝臟被脂肪緊緊包裹

臧天朔肥碩的身體，讓大家一下子就記住了他的粗獷豪爽，然而這種身材的人也能「勾引」來肝癌。

周家華指出，肥胖成為肝癌的一個誘發因素，這主要是因為這些患者可能患有脂肪肝，脂肪肝會演變成肝硬化，而肝硬化又不幸惡化為肝癌。

曾有研究顯示肥胖會大大加速肝臟老化，身高體重指數每增加10，肝臟的「年齡」就會增加3.3年。身高體重指數是一種衡量胖瘦的常用標準，計算方法是體重除以身高的平方。

肥胖導致的老化更為嚴重，甚至多達10年。肝臟老化，肝功能就會變差，肝臟的儲備能力也會下降。

累

癌更「愛」勞累肝炎一族

回顧因肝癌去世的名人：汪國真、安均璨、傅彪……再回看前段時間，28歲網易女編輯長時間超負荷工作，因肝癌使年輕的生命隕落。他們的一生，都在勞累中度過。

周家華介紹說，有些50多歲的肝炎患者，正處於事業的巔峰時期，工作壓力大，連續熬夜，身體不堪重負，使之肝炎進一步惡化成肝癌。

勞累加劇了肝炎的反覆發作，使得肝細胞有序的結構排列發生變異，最終使整個肝的內部結構混亂而「坍塌」，演變成肝癌。

而且，工作一繁忙就忽略了對自己身體狀況的關注，定期體檢也許就被遺漏，失去了早期發現、治療的最好時機。

無論是名人還是都市白領，睡眠不足與勞累也許是加劇肝癌發生的一大誘因。

隱

肝癌早期易「潛伏」

據統計，我國肝癌不僅高發，而且80%以上患者發現肝癌時已為中晚期。為何肝癌會這樣「猖狂」？

周家華指出，肝癌早期無明顯癥狀，當發現全身乏力、關節酸痛時，已處於晚期。因此，定期體檢檢顯得尤為重要。尤其是患有肝病及40歲以上的人要定期體檢，一旦發現身體不適應引起重視，及時去正規醫院進行診查。

周家華提醒，肝病患者一定要重視肝病的治療，沒有患肝病也要及時接種乙肝疫苗。另外，不能亂用藥，因為多數藥物都是通過肝臟來代謝的，尤其肝病患者再亂用藥的話會進一步加重肝臟的負擔，使病情加重。

此外，還要保持樂觀、積極的生活態度，不過度疲勞，盡量不飲酒需適量。

肝癌早期無痛感

預防記住四條戒律

清華大學附屬北京清華長庚醫院肝膽胰中心副主任醫師 閆軍

肝癌是世界發病率第五的癌症，死亡率排第三。中國的新發肝癌和死亡病例佔世界的一半以上，是我國致死率第二高的癌症。肝臟的痛感神經不敏感，所以肝癌早期一般沒有特異性的癥狀，等出現疼痛、腹脹、乏力、黃疸等時，多已是中晚期，80%的患者已無法接受手術治療，所以必須及早做好防範。防治肝癌，需要了解它發病的原因，並努力做好以下4個方面：

1

防治肝炎

肝炎病毒感染是肝癌發生的最主要原因，「肝炎—肝硬化—肝癌」被稱為「肝癌三部曲」。在肝癌中佔比最高的類型是肝細胞癌，90%以上的患者都合併感 染 了 乙 型 肝 炎 病 毒（HBV）。需要特別注意的是，乙型肝炎陽性者肝癌發病率高於陰性者200倍，所以預防肝癌的第一條就是防治肝炎。

2

潔凈飲食

「病從口入」，肝癌的致病因素中，「吃」是主因之一。糧食受黃曲霉毒素 B1污染嚴重的地區，肝癌發病率更高。人們日常食用的穀物如玉米、花生、稻米和小麥，一旦受潮就容易產生黃曲霉毒素B1，它是導致肝癌的「兇手」，因此一定要注意食品質量安全。

3

嚴格限酒

眾所周知喝酒傷肝，因為酒精可引起三大類肝臟疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，這些都可以進一步發展為肝癌。長期每天飲用50~70 克酒精的人群就是肝癌的高危人群，如果每天飲酒摺合成酒精大於80克，且持續時間超過10年，肝癌發生的風險會激增5倍。因此，預防肝癌必須戒酒，最起碼要嚴格控制飲酒量。

4

定期體檢

健康體檢是早發現肝臟疾病的有效措施，如肝臟超聲、肝功能檢查、乙肝五項、HBV-DNA、血常規、甲胎蛋白（簡稱AFP）等，都能有效發現肝臟疾病。乙肝病毒攜帶者需要提高體檢頻次，建議每3~6個月體檢一次。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 董超

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