國內肌肉硬漢，無保護頸前深蹲280公斤，令網友重新定義強壯！

當我們看世界最強人比賽的時候，總是感慨那些體型龐大的大力士如同野獸一般，體脂率偏高卻擁有強悍的力量，他們的體重往往都能超過350斤！

但來自國內肌肉硬漢們，體型遠小於大力士，卻令無數外國網友感慨，是他們讓我重新定義了強壯！

的確如此，田濤是一名舉重運動員，參加85公斤級別的比賽，1994年出生的他成為舉重界的後起之秀。他那出色的力量、核心能力，令其頗受網友的歡迎，尤其是他最近在網路上秀出的無腰帶頸前深蹲280公斤，是其體重的3倍多，此動作完成的一氣呵成，真的非常強壯！

（來源：深圳巿舉重協會）

其身材只比很多普通人多出約10-20斤左右，雖相比健美運動員，肌肉欠缺線條，腰腹也比較粗壯，卻看起來擁有滿滿的力量。當然相比體型誇張的大力士，其身材更顯美感。

一位網友的評價非常經典：他和我相同的體重，沒有其他人保護，沒有腰帶，蹲的更深，而且這還是280公斤的前蹲，田濤的力量真的是相當不可思議，真心非常佩服！

通常我們認為當深蹲如此大的重量，除了臀腿重量需要強大的力量，核心更需要強大的承受力，腰腹、後背都需要足夠強壯，保護脊柱。田濤的大部分深蹲都不需要腰帶，可見其腰腹和後背肌肉多強壯！

其肌肉不僅足夠結實，而且非常協調，整體力量很出色，其無腰帶杠鈴深蹲接近310公斤，並在去年4月份，完成了抓舉164公斤、挺舉221公斤，總成績385公斤的優秀成績。

除了田濤，呂小軍在國外便擁有很高的人氣，他們用自己的肌肉和力量證實了，亞洲人努力健身訓練，完全可以突破極限，一樣可以擁有強大的力量，這也是舉重的魅力所在！

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