常吃這菜，女性面色更紅潤，十元一斤吃三頓，超實惠的美容菜

到了秋天之後，皮膚更容易出現乾燥、起殼的癥狀，對於很多女孩子來說，這個季節真的是充滿了災難，但是有沒有什麼可以拯救這些癥狀的辦法呢？除了使用一些美容品之外，還有很重要的一點，那就是內調，很多時候，你的飲食習慣，都會從你的皮膚狀態表現出來，但是很多人都不是很在意。那今天小編要給大家推薦的一種美容養顏的食物，常吃這菜，女性面色更紅潤，十元一斤吃三頓，超實惠的美容菜！

豬肝是特別常見的一種發食物，價格也是比較低廉的，幾塊錢一斤，要不了多少錢，就可以買到一大份。但是很多人對豬肝都有一種偏見，就是覺得肝臟是排毒的，豬肝看上去又是黑乎乎的，裡面是不是含有特別多的毒素？其實不是這樣的，豬肝裡面含有多種營養元素，常吃對身體很有益處，只要不吃特別多，對身體也不會有什麼壞處的。

今天小編要給大家介紹的一種關於豬肝的做法，不僅僅是步驟簡單，做出來的豬肝，味道也是一級棒，那就是胡蘿蔔絲涼拌豬肝，只需要簡簡單單的幾步，你就能夠吃到一盤美味的豬肝。

先把調料準備好，需要木耳、胡蘿蔔、蒜、豬肝、香菜，還有別的調料等，豬肝清洗乾淨之後，加入八角、料酒、花椒滷製一會兒，這個時候可以吧胡蘿蔔切成絲備用。鹵好以後的豬肝，放到鍋中煮，煮沸之後加入老抽，再轉小火，這個時候只需要煮上半個小時就好了。

然後把切好的胡蘿蔔絲和木耳倒入油鍋中翻炒，再倒進切成片了的豬肝裡面，加入香油等調料，再加入香菜，攪拌均勻就好了。色澤誘人、香氣四溢，關鍵是這道菜還能夠美容養顏，價格也不高，真的是必吃了！

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