洗澡時這個部位千萬不要洗，小心婦科病纏上你！

很多女性在洗澡的時候都有一些不良的習慣，這些壞習慣長期持續下去，會對身體造成極大的傷害！

這些洗澡方式極易患上婦科病！

1、私處清潔次數頻繁

清洗陰道過頻，會破壞私處微生態環境，甚至還會增加疾病傳播的幾率，所以清洗私處一定要把握好度。

2、用肥皂、沐浴液清洗私處

陰道本身有自潔能力，而且，陰道內存在不同菌群，乳酸菌可以維持酸性環境，控制致病菌，保持衛生。如果每天用含鹼性的肥皂、沐浴液沖洗私處的話，會影響菌群及酸鹼平衡，反而更容易發生陰道炎。

3、洗澡洗太晚，易濕毒入體

洗澡本身並不會導致體濕，但是太晚洗澡就容易濕毒入體了。晚上洗澡越遲，這種風險就越大，對身體自然就越不利。

如何洗澡不傷身？

女性私處清洗，用溫白開水清潔就可以，最好是流水。清洗的順序是從前往後。

性生活前，男女雙方最好用濕巾擦拭私處，做好清洗工作。在發現對方私處發炎時不要進行性生活。

女性朋友們最好在9點之前洗完澡。因為從9點到11點，是人進入睡眠狀態的最佳時期。如果長期在這個時間活動，睡眠質量會變差。

晚上洗澡時可以先用熱水沖淋頸後的大椎穴，這樣有助於提昇陽氣，增加體表保護，不容易寒濕入侵。

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