肝炎有「險情」，腳趾頭會拉響3個「警報」，儘早調理可化險為夷

雙腳是我們出行的「工具」之一，無論是擠地鐵，擠公交，還是走路、奔跑，都離不開雙足。但是，你知道嗎？當我們的肝臟生病時，尤其是本身就有肝炎，同時肝炎病情惡化的時候，腳趾頭同樣會拉響3個「警報」，這不是玩笑，是你的肝臟真的遭遇險情了，等待你的解救。

1、腳趾甲發黑

無論是腳趾甲還是手指甲，一旦出現了異常發黑的情況，肯定是身體裡面出現了病症。特別是肝臟類疾病，因為腳上對應的穴位多，相應出現的肝病類癥狀就更加明顯，而肝炎惡化，肝細胞損傷加劇，都會引起這種癥狀。

2、腳底發黃

像肝細胞的代謝出現問題時，身體一個最重要的表現就是皮膚髮黃，尤其是肝臟損傷特別嚴重時，因為膽汁淤積等問題，腳底的皮膚出現發黃的現象也很常見。

3、腳趾腫脹

當肝炎情況更嚴重時，會有身體浮腫的現象出現，尤其是小腿的地方，尤其容易腫脹，加上腳部血液不循環以及肝病問題的加重，腳趾頭也會越來越腫。

肝炎惡化不可忽略，因為稍不注意，可能肝炎就變成肝硬化甚至是肝癌了，到了那個時候，情況會更加難以控制，因此，肝炎患者要在發現病情之後及時調理，化險為夷。

肝炎的調理方面，良好的生活習慣必不可少，同時在飲食上多下點功夫，要針對肝臟來補充營養，而肝臟的營養品，硒麥芽和五味子是首選。

為何推薦大家吃硒麥芽和五味子？因為硒麥芽中富含的硒元素對肝臟的好處是很大的，硒元素有肝臟的「營養之王」的稱號。研究表明，肝炎患者體內普遍存在缺硒的現象。硒可以清除自由基和阻止脂質過氧化物反應，從而保護細胞膜的完整性，保護肝臟。另外，低硒可能是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素。對低硒的肝炎患者，補硒可以提高肝炎患者的免疫力，對病情的調理，肝癌的預防，提供了一個新的可行的途徑。

五味子在古代即被中醫用於養肝護肝，時至今日仍被中醫推崇。五味子對肝臟的主要作用是修復受損的肝細胞，穩定肝細胞膜，鞏固肝功能。堅持服用能達到更好的效果。

針對硒麥芽和五味子良好的養肝護肝的效果，在此推薦一個兩者搭配服用的最有效方法——製成硒麥芽五味子粉

具體做法：硒麥芽和五味子洗凈後炒熟，再將兩者分別磨成粉末，攪拌均勻即可沖開水飲用，堅持一天一次，可先濾渣後再用。（提醒：若覺得翻炒、研磨的過程是在太麻煩，也可以直接吃硒麥芽五味子粉的成品片劑，功效原理是相同的，相對來說更方便，身體的吸收也更好，自行了解即可）

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