一旦月經有這種情況，多半跟4種病有關，趕快去檢查

生活中有很多女性會有月經發黑的癥狀，月經和女性健康關係密切，如果出現經血發黑的問題，就需要及時治療。那麼，女性經血發黑是由什麼造成的呢？女性月經發黑應該如何調理？

女性經血發黑的原因有哪些？

1、氣滯血瘀

女性氣滯血瘀是造成月經發黑的原因之一，出現氣滯血瘀時，一般最開始受到影響的就是月經，會出現月經失調、月經量變多或者變少、痛經、乳房脹痛、月經有塊狀、經期延長、月經顏色發黑，這些都是女性月經出現問題的表現。並且伴隨著氣滯血瘀會出現全身乏力、面色蒼白、心情煩躁、頭暈眼花、頭痛睏倦等癥狀。

2、腎虛

腎虛不僅是男性會有的問題，女性也會出現腎虛，女性腎虛引發的月經發黑，會造成月經時間不準確，月經顏色暗紅或發黑。腎虛人群在月經期很容易腰酸背痛，有尿頻尿多、小腹寒涼、眼花耳鳴的癥狀。

3、體寒

女性體寒的情況比較普遍，體寒也會導致月經發黑。日常生活中不注意保暖、喜歡吃涼性食物，長期下來容易造成的月經紊亂、月經發黑、月經量減少、月經色淡，通常還伴有小腹冷痛、面色蒼白、畏寒等癥狀。

4、婦科炎症

月經發黑有可能的因為一些婦科炎症，正常情況下，月經的鮮血是來自於人體血管中的流動性血液，應該呈鮮紅色。但由於有一部分女性月經量較小或經血中混合了一些子宮內膜的小薄碎片、女性S處的粘液等，顏色看上去就不會那麼鮮紅，會發暗。

女性月經發黑要如何調理？

1、保持良好的情緒

情緒會直接影響到女性經期的一些問題，如果，月經出現問題後情緒不穩定會阻礙月經的恢復。因此，出現經血發黑等問題，不要過度緊張，保持愉悅、平和的心情有利於月經的調養。

2、選擇柔軟的內褲

內褲對於女性來說是很重要的，建議盡量選一些柔軟、透氣性好的棉質內褲。要勤換內褲，避免因為內褲中的細菌繁殖造成一些婦科疾病，出現月經不調、經血發黑的情況。

3、不要吃辛辣、寒冷食物

如果已經出現了經血發黑的情況，就不要再吃那些辛辣、寒涼的食物了，會對身體造成傷害，容易造成氣血不調等癥狀。建議可以喝點豆漿、豬肝這類食物，能調節經期氣血問題。

4、注意衛生，預防感染

月經期間對於陰部的衛生一定要多加註意，不要有性行為，少吃刺激性食物，注意保暖，預防婦科疾病的感染。

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