竇驍：堅韌的極限自律者

最近，一部豆瓣評分9.2的綜藝進入觀眾的視線，它就是——《奇遇人生》。與其說這是一個明星真人秀，不如說它更像是一部紀錄片，安靜地講著自己的故事，傳達出真實到雷霆萬鈞的力量。它完全沒有大多數綜藝的「聒噪」與滿滿的套路，卻會讓人思考：你會聯想到曾經的自己抑或是當下還年輕的自己，內心會在瞬間無法輕易的平靜。

遇到堅韌的竇驍

節目由阿雅和她的十位朋友分別踏上十段各有特色的旅程，節目沒有固定的環節，只是記錄著談話，連帶詞的BGM都怕打擾到的寧靜，竇驍是本期的旅行者，觀眾將見證他爬上查亞峰頂的全過程。

每座高山的矗立都是一種虔誠的信仰，它們以亘古不變的姿態守護大自然的奧秘滄桑。這趟旅程，已經是熱愛極限運動的竇驍N次的自我征服之旅了：2016年，竇驍與探險家鄭剛一同騎行穿越紐西蘭，路途中竇驍玩了蹦極、高空跳傘、山地自行車等戶外極限運動。而對於登峰，竇驍更是不曾止步，從雲南玉珠峰到非洲乞力馬扎羅峰頂再到法國阿爾卑斯山勃朗峰，加上這一次的印度尼西亞查亞峰，他一次次挑戰自我勇攀峰頂。

人生如登山，循徑而上，則是在創造屬於自己的輝煌。然而路途艱險，並不是每個人都能創造出絕頂的輝煌，竇驍是一個特例，登山已經成為了竇驍磨鍊自我意志的方式和換種生活環境的出口。在他看來，自己需要工作與生活之中找到一個平衡的區域，讓自己不至於一時到了臨界點而崩潰。

查亞峰之旅，困難重重：登山前竇驍突發身體不適，登山中途隊友阿雅體力不支退出攀岩，下山時，竇驍更是腳被卡住，好在最終化險為夷。在陡峭、高反、寒冷的困境中突圍，戰勝疲憊、恐慌、自我懷疑等內在阻礙，站在山頂的人已經寵辱不驚，只關注自我嚮往之地，追求被自我尊重的感覺，而筆者認為，竇驍的自我與他的「拼」不無關聯。

在旅途中，暖男竇驍更是貢獻出了不少金句。那句「一旦有了期待，要麼就是大喜，要麼就是大悲」讓觀眾也感慨頗多。擁有如此淡然通透的心態，竇驍是讓人驚喜的。

體驗派的「拚命三郎」

2010年，還在北京電影學院上大一的竇驍被張藝謀團隊選中，從六千多名競爭者中脫穎而出，成為電影《山楂樹之戀》的男主角，「謀男郎」的起點一定程度上塑造了竇驍的藝術品味。與李雪健、奚美娟、薩日娜的搭檔，給了竇驍一種揣摩角色的方法，也決定了他選擇的方向。張藝謀更是指著監視器，讓竇驍仔細看自己的表演：「你心裡頭有的東西，監視器上就有。當你心裡頭沒有這件事，你臉上的表情是騙不了人的。」

在除拍戲的時間外，竇驍愛上了運動，也從白凈的「老三」轉身變成了「拚命三郎」。古裝，現代，愛情，勵志，抗戰，虐心戲樣樣都可以，為了能塑造好角色竇驍可謂是拼盡全力，穿棉襖，高原紅，造型接地氣，拒絕靠臉吃飯，滿臉滿身塵土，數不清的傷疤，還收穫了每拍一部戲就get一門技能的「技能達人」的稱號。

拍《狼圖騰》時，竇驍用八個月將自己練成騎馬高手，甚至敢和內蒙古同胞練摔跤；拍《破風》時，跟彭于晏一起，兩人成為了專業水平的自行車手，能360度空中翻車，還憑藉良好技術擔任了中國自行車聯賽形象大使；拍《城市遊戲》，苦練上肢力量，成為了跑酷高手，全劇組送他外號「竇瓦辛格」；拍《海上牧雲記》還練習了棍術、劍術，打戲親身上陣……

竇驍曾坦言自己屬於「體驗派」演員，與其去談代入感，他更願意去親身實踐，入行多年，竇驍產生過一些困惑，這種時候他也會選擇停下來去思考一下以後的路。面對繁華的娛樂圈，竇驍漸漸找到了自己的堅持和選擇。登山讓他漸漸找回自己，身邊人也認為竇驍每次登完山，就有點不一樣了。

竇驍曾直言登山的妙處：「心智會更堅強，比之前樂觀，就是你每次登完一個山，你就感覺會站在更高一個樓台往下看，之前過不去的心結，覺得特別較真的一些事情，就感覺煙消雲散了，大家都是一樣的，每一個人都有自己的，不同領域上的那種difficulty。」

苦行僧的「攀登」

竇驍有一種對生活的全新體味：主動選擇體驗苦行，忘記苦行中肉體和精神的雙重痛苦，從痛苦中修鍊自己的忍耐度，讓精神意識得到成長。

《楚喬傳》之前竇驍很排斥青年偶像劇的題材，在經紀人的極力勸說下，放下了對大銀幕的執著，沉浸於角色的他為我們帶來了教科書式的演技。從世子燕洵到穆如寒江，這兩個人物的人生都經歷了翻天覆地的變化。起初，他們都是宮中伴讀，殿前策馬，與眾皇子兄弟相稱，無憂無慮卻又正直善良的少年，然而國讎家恨讓他們逃不開命運的魔咒，他們最終變得殺伐果決。

《楚喬傳》里的「血染九幽台」的戲份，面對親人們的相繼離去，竇驍哪怕一次次被打到趴在地上，三上三下九幽台依舊鐵骨錚錚、不屈服、有骨氣，整場戲層層遞進，情緒從隱忍克制、青筋暴起到睚眥欲裂爆發，整個過程衝擊力十足。拍這場戲時，竇驍需要戴著枷鎖與人打鬥，枷鎖的邊緣很鈍嘛，他的手就全被磨破了，到處都是血。

而《海上牧雲記》里的穆如寒江面對失去母親，先武后文，更有層次感：前半部分的打戲中，竇驍一人橫掃穆如家軍，拳拳到肉而且真槍實劍，武林高手之氣場勢如破竹；後半部分則是寒江被打，只見他走到祠堂前，先放下了自己的寒徹劍，然後行禮，這個細節表示寒江卸下了所有的防禦，只求進祠堂喊一聲娘，然後那雙手三次捶胸的禮節，竇驍幾乎每捶自己一拳眼睛中的情緒就遞進一個層次，傷痛、悔恨、熱淚盈眶卻強忍著不掉出來。據說為了演繹這場戲，竇驍在現場被打彎了三根棍子，甚至還有一棍掄到了頭上。

對於竇驍而言，這些傷疤或許更像一枚勳章，是他吃苦的證明：這既是他從未放棄做一名好演員的初心，也見證了他從男孩變成男人的蛻變。要知道，一個人過渡到心智成熟階段，其中一個顯著特徵，在於看待雞湯的態度。越是心智成熟的人，恐怕就越不會輕信雞湯。因為他們明白，生活語境實在非常複雜，雞湯是只會在偶爾輕度感冒的時候才有效果的，畢竟人的成長總是伴隨著不必要的痛苦和焦慮，所以吃苦的時候，也是停止自尋煩惱的時候，會覺得格外感恩。

「苦行僧」一樣的竇驍自律地可怕，在極限運動中一步步攀登著自我的高峰，繼而活得通透。可能對於凡人的我們，這有點難，但每個人都有自己的選擇。相信我，如果我們有竇驍這種永攀自我巔峰的精神，更能讓漫長的人生道路上，充滿奇蹟，充滿發現。

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