「精子不液化」男人的富貴病，備孕的爸爸們要注意啦

如今，富貴病越來越猖獗，現代人吃得好、吃得精，營養過剩，運動量又少，這就是導致富貴病的產生，而近幾年出現了一種專門針對男性的富貴病——精子不液化。

那這個精子不液化對男性有哪些影響呢？

1、影響身體健康：精液不液化的因素有很多，比如患有前列腺炎以及精囊炎等，都可能會導致精液不液化的出現，要是沒有積極採取治療，對男性的生育健康危害是非常大的。

2、影響心理健康：這個病症會給的心理造成一定的陰影，由於他們擔心疾病會對生育產生一定的影響就會產生心裡焦躁不安等現象，給自己的心裡造成了很大的負擔!

3、影響生育能力：精液不液化會造成精子的移動能力下降，妨礙其自由向前活動，,精液過於粘稠精子穿透力降低不能與卵子互相結合，不能結合，就意味著不育。

如何避免或者解決精子不液化問題？

精子不液化是指精子在射出體外後，30分鐘內不能完全液化像水一樣或者液化不全，醫學上統稱為精子不液化。精子不液化主要是因為鋅、硒和蛋白質缺乏所導致的，所以只要及時補充鋅、硒和蛋白質，就可以解決精子不液化的問題。

所以我建議各位男性朋友平時可以注意挑一些含有鋅、硒和蛋白質的食物來吃，像是一些海產類食物，蛋類，牛羊肉類都有極高的營養價值，不過，大部分食物富含的營養元素都比較單一，想要在短期內改變自己精子質量，提高精子數量，可以直接用這些營養元素製成的片劑服用。

比較建議的是用育之緣片來提高精子質量，解決精子不液化問題，這種成片劑剛好可以為男性補充補充富鋅蛋白粉跟大豆硒蛋白，幫助精子生成。

說了這麼多，還是要再說一點，各位男性朋友要記住少去桑拿房、蒸氣浴室之類的地方，因為高溫蒸浴是會直接傷害男性精子，抑制精子生成的。

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