健身新手，到底需不需要請教練？

大家肯定都知道，健身教練這個職業比來彷彿很火，其實早在前幾年的時辰就已經挺吃香了。如今可以說只 了解一些健身與營養的專業知識，再考個教練證，就可以拿著證工作了，甚至有的健身房並不必要有證的。選擇去健身的人也更是趕著去，健身行業的健身房從來都不缺新的會員，健身教練也跟著一刀一刀的「割韭菜」，從這幾點上也可以看得出健身業在這幾年的蓬勃生長，其實是太多的人不懂得健身，所以才出現這個狀況。

雖然剛加入健身的人並不會健身，確實必要一個懂健身更懂練習的人來領著練或者說塑造，健身教練在健身房中就扮演著這麼一個角色，可是往往有些新手明擺著不會練，卻仍是不肯請教練，可以說十個新手有五個去花錢上課的就算不錯了，可能這五個中間還有幾個是很不情願「屈就」的，那麼為什麼新手不會練還回絕教練？

教練不專業

有些健身會所的健身教練其實不是貶低他們，本身身上連一點練習的痕迹都看不到，怎樣讓人去信服他，不要說理論大於實踐這樣的話，沒有實際健身練習的經歷只能是空言無補。何為專業的健身教練？腦子裡有理論身上有肌肉，這是最最少的。光拿出來一個證絕算不上是一個專業的健身教練，讓健身新手一看，胳膊腿像竹竿或者有大肚子，不自覺笑出來就算好了，還要買課？

健身課程費用高

其實健身新手不請教練最首要的一個緣故緣由就是沒有必要破耗銀子，並且仍是一筆不菲的銀子，一樣平常的二三線都市的健身房還好，尤其是在一些大城市的健身教練，賣的一節課估量是一樣平常人一周的糊口費甚至更高，不過也確實專業。然而大多數健身新手是感受教練的費用沒必要花，本身試探著練一段時間也就一樣，真必要就教練的估計是那些減肥的吧。

健身教程眾多

如今在手機或電腦上什麼都有，各類健身減肥的軟體可以說很多，所以就有些健身新手感覺沒有必要請教練，有健身方面的問題直接問一下身邊有經驗的人就得了。

所以啊，有錢的人可以請教練。沒錢的人可以上網搜或者問身邊有經驗的人。這是很實際的事實。請一個健身教練話的錢肯定不會少，新手先了解最重要！

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