我們都知道，在男性身上分泌的雄性激素能夠是男性看起來更陽光活力，更有男人味，然而隨著男性年齡的增長，就會導致男人體內的雄性激素出現分泌減少的情況。這也就是為什麼男性衰老的速度加快。那麼在日常生活我們又該如何提升「雄性激素」呢？

枸杞和「它」搭配，提升雄性激素，老婆鬧著讓少吃！

1、枸杞+覓陽參

服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克將三種食材用溫水燜泡5分鐘作用即可飲用。

作用：10天為一個周期，連服10天停5天從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫髮等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。

2、不喝酒

隨著年齡慢慢的生長，我們身體各項機能也就出現了走下坡路的情況，我們身體就會呈現一個衰老的現象，在日常生活中，如果一個男人有著各種不良的生活習慣和飲食習慣的話，例如經常在晚上有喝酒的習慣，勢必會導致身體更加容易出現問題，一些慢性疾病或許也會悄悄的到來，這樣更容易導致男性體內雄性激素分泌減少，對我們的身體更加不利。

3、注重血管健康

隨著人們年齡的增長，體內激素分泌會變得越來越少，這時候如果不及時關注自己身體健康狀況是，那麼也會給身體帶來更大的影響。我們都知道隨著年齡的增長，血管的彈性會變得越來越差，而且也會變得越來越薄，這樣就很容易導致人出現心腦血管疾病或者是動脈硬化的情況，這樣也會導致男性體內雄性激素分泌量過少，所以在日常生活中男性想要清性激素分泌更多一點的化，那麼就要注重一下自己身體血管的健康狀況。

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