突發腦出血，家屬別亂搶救，冷靜！

在很多電視劇中，我們時常會看到男女主人公遇害或者遇到特別棘手的事情時，會突然頭疼暈倒在路邊，就再也沒有醒過來。經過鑒定被確診為急性腦出血導致的死亡，針對這一病情，濟南復元康復醫院的石玉蘭主任對腦出血的預防及病因進行全面的分析。

腦出血時，切勿隨意搬動

據石玉蘭主任介紹，腦出血如按出血部位分類，通常可分為基底節出血（殼核和丘腦是高血壓性腦出血的兩個最常見部位）、皮層出血和腦幹出血。如按出血原因劃分，則可分為高血壓腦出血、動脈瘤出血等等。從解剖角度來講，還可將其分為內側型出血和外側型出血。

在生活中，患者如果只是「小灶」性出血，出血量很少，可能都出血好幾天了，但自己並不知道，只是覺得頭部有些發麻、頭疼，經過CT檢查後，才發現是「小灶」性出血。類似這種程度的腦出血，只要及時控制，日後加以注意和保養，才不會危及生命。

石玉蘭主任提醒大家，在急救人員到來前，重症腦出血患者通常會突然昏迷、偏癱並伴有劇烈頭痛，家屬切勿隨意搬動患者，要使病患頭部偏向一側，避免嘔吐物迴流至氣管造成患者窒息。

情緒不穩定易致血管破裂

提及腦出血的誘因，石玉蘭主任指出，高血壓、高血脂、高血糖、大量吸煙飲酒、季節冷暖交替等因素都容易誘發腦血管疾病。此外，人們在情緒不穩定的時候，會分泌大量的兒茶酚胺，致使血壓升高，強壓下極可能導致血管破裂，因此控制好情緒同樣很關鍵。另外，一些先天性疾病也是腦出血的主要誘因，如腦動脈瘤、腦血管畸形以及一些先天的煙霧病和血液病等等。

早晨醒後不要立即起床

控制高血壓，預防腦出血的發生，要在平時的生活中多加註意，屈洋主任指出，飲食上要注意少食多餐，細嚼慢咽，切勿暴飲暴食，保證低鹽、低糖、低脂飲食；戒煙少酒，戒刺激性食物。平日里多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，盡量不要過量食用豬肉和海鮮。同時要多喝白開水，保證睡前、醒後大約半小時內都喝一杯水。

此外，早晨醒後不要立即起床，最好停留4~5分鐘後再起來。平時要保持心情舒暢和情緒穩定，情緒焦躁時可採用轉移注意力的方法來緩解。

濟南復元康復醫院溫馨提示：腦出血往往事出突然，但是也有軌跡可尋，患者及家屬一定要做好預防措施，一旦患病，要及時撥打120，接受治療。

撰寫：mcl 編輯：lx

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