原標題：CMC皮膚管理：怎樣祛除痘印呢？

???痘印！是一般的統稱，針對不同狀況的痘印，你需要用不同的方式來對待！

1. 紅色痘印：

長痘主要是因為痘痘菌滋生，痘痘菌大量繁殖時的產物，容易讓毛囊周遭組織發炎泛紅，屬於」泛紅炎症」，這些部位如果皮膚溫度溫熱，可透過冰冷敷降溫舒緩（每次10分鐘，一天可多次）。夏日高溫，對於泛紅炎症（紅色炎症痘印）是一大考驗，除了使用有抗發炎、抗氧化、鎮定舒緩功效的精華外(例如含：甘草提取物、紅沒藥醇、桃柁酚…)，若能搭配日常冰冷敷，降低高溫對肌膚炎症的刺激會更好。秋冬紅色痘印淡化速度一般會比夏日快。這些因為膿包痘、傷口或炎症導致的紅色痘印，也需要皮膚自身的修復力及再生力配合，一般6-8周可以改善。

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2. 咖啡色痘印：

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長痘發炎期間，黑色素細胞容易受到外界刺激（例如：日晒及皮膚的炎症反應），分泌大量黑色素來保護肌膚，因此形成了色素沉澱型的痘印。對策：使用促進角質代謝(例如：含果酸、水楊酸或溫和的魚子醬萊姆果提取物等成分)和能還原氧化型色素(例如：含維生素C類成分）的精華共同來改善，時間至少需要堅持6~8周以上。注意：夏日紫外線強，在改善咖啡色痘印的護理同時，需同步做好防晒工作，以免徒勞無功。

3. 深紅棕色痘印：

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痘痘嚴重發炎導致微血管破裂或不當擠痘導致微血管破裂時，血液會滲透滯留在真皮層(血紅素含鐵量高，氧化後形成深紅棕色的氧化鐵)，滯留在真皮層，需要靠我們的防禦細胞慢慢的把它代謝掉，時間至少需要2~3個月以上，年輕健康的肌改善的速度會比較快一些，這種痘印靠護膚品無能為力。

4. 痘坑：

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痘坑是指凹陷的皮膚瘢痕，說明之前痘痘較嚴重或不當擠痘傷及真皮層導致膠原受損，留下痘坑，如果不嚴重，肌膚狀況還年輕，有可能痘坑會自己變淺變淡！如果是真皮層膠原組織嚴重受損留下的痘坑，初期可透過護膚品（果酸煥膚，刺激膠原再生：例如魚子醤萊姆煥膚精華），但嚴重的痘坑想透過護膚品來改善效果有限，需看每個人的狀況！

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如果是到了不長痘的年齡，約27、28歲後，對於痘坑問題很介意的話，可透過正規的皮膚科醫學美容療程來改善，例如：點陣激光治療，一般要治療3～5次。如果痘坑面積大或較深，則需要配合一些填充術才能達到比較好的效果。

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