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教你一道家常菜——木須肉,營養豐富,鮮嫩可口,關鍵超級下飯!

說起木須肉,簡直是勾起小編不少回憶。以前上大學的時候,我們一個宿舍的經常會去餐廳吃木須肉蓋飯,每到月末的時候,就到了「吃土」的時候,手裡的生活費已經買不起木須肉蓋飯了,我們經常是兩個人吃一份,既省錢又減肥。現在還是很懷念那段時光。

木須肉,想必不少人都喜歡吃。非常適合秋天吃,此菜含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。油菜富含維生素A,木耳含豐富的鈣,磷常食有益於健康。木須肉用到的食材比較多,但是做法簡單。

下面小編給大家分享這道菜的做法:

準備的食材:豬裡脊、黑木耳、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔;

具體做法:1.將木耳洗乾淨,然後用溫水泡發,泡好之後去蒂,撕成小塊備用;

2.將豬裡脊肉切成薄片,然後放入碗中,加入蚝油、澱粉、薑片、食用油,再加入一點水,攪勻後,腌制15分鐘;

3.然後就是調水澱粉,一個碗,加入清水,澱粉,少許的鹽,調成汁備用;

4.黃瓜洗乾淨,胡蘿蔔削皮洗凈,切成菱形,都切成薄片;

5.雞蛋打散倒入碗中攪拌均勻,鍋中倒油,油多點,油燒熱後,倒入雞蛋液,雞蛋蓬鬆後盛出備用;

6.鍋中剩餘底油,放入裡脊肉,炒至肉片變色之後,下入黃瓜和胡蘿蔔,下入木耳和炒好的雞蛋炒熟;

7.加入調好的料汁,翻炒均勻即可。

好吃的木須肉就做好了,喜歡的記得收藏!

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