巴西悍女痴迷人體美學，練出68厘米巨腿，在老公懷裡卻小鳥依人

在巴西，健身產業發展非常迅速，在美麗的金色海灘和小鎮上，你總會看到很多健美運動員在跑步，並秀出自己的強壯肌肉。而這位叫Lima的女子，便以其強悍的肌肉收穫了接近40萬粉絲，強壯的大腿是她最大的標誌！

在說到她的健身初衷，可能有點令人不解，年輕的她美麗漂亮，個頭也有165厘米，也總是被別人誇讚，但她卻一直不高興，原因是她嫌自己肌肉不夠大不夠強壯！

她從小便因為健美運動員的影響，痴迷於人體美學，期望能練出強壯的肌肉，於是14歲決定邁入健身房，至今健身已有10個年頭，從健身房瞎練到如今成為健身教練，雖然走過許多彎路，但卻有顆好學的心態。

她目前大臂圍度為36厘米，大腿圍度約68厘米，真的不輸很多肌肉男。儘管很多同學認為她健身後，看起來沒有那麼美了，但Lima卻認為這是自己選擇的生活，是安全感的來源，也永遠不會後悔！

區別於許多健身女生，她不僅喜歡針對臀腿肌肉的訓練，更不會放過對上肢任何肌肉的鍛煉。通常她練腿時，最喜歡的動作是坐姿腿屈伸，仰卧蹬腿以及負重深蹲，10-12RM的訓練是她認為增肌最好的訓練次數。

Lima的訓練組數並不多，腿部訓練一般只有15-20組，但幾乎每次訓練都會令她筋疲力盡！

雖然很多人總認為，強壯的女生應該找健美運動員，這樣才有共同話題。但在現實生活中，她的老公儘管愛好健身，卻並不是健美運動員。但看看Lima在老公懷裡，悍女也有小鳥依人的一面！

Lima的老公名字叫Sergio，或許在他眼裡，肌肉強壯的老婆其實也只是一名小女生，每天都給她更多的愛，這就是他們感情始終如一的秘訣吧！

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