韭菜盒子:掌握「這1個」技巧,煎出來的盒子又香又脆,特好吃!
包子、餃子吃膩了的,不如試試這種韭菜盒子的做法,香香的,早餐吃特別開胃。很多人吃韭菜盒子都擔心吃完之後嘴裡有異味,其實只要你吃完之後,喝點溫牛奶就解決了這個問題,所以放心吃韭菜盒子,小編教你一個做韭菜盒子的技巧,保證你煎出來的韭菜盒子又香又脆特別好吃。我們做韭菜盒子的時候,皮要保證不薄不厚,煎的時候時間不要長也不要短,盒子一定要捏緊了,這三步保證好了,最好用電餅鐺來烙,千萬記得雙面來煎,正反都要3分鐘,學會這個雙面煎制,你煎出的盒子就會特別的好吃。韭菜盒子:掌握「這1個」技巧,煎出來的盒子又香又脆特好吃!
韭菜盒子
By 過眼雲煙yjr
配料:
發麵 一塊、韭菜 400克、豆腐 300克、花生油 適量、蝦皮 10克、精鹽 5克、生抽 10毫升、雞精 5克、胡椒粉 2克、香油 3毫升
烹飪步驟:
1.準備發好的面,加入少量鹽,加鹼揉勻醒一會兒。
2.韭菜洗凈控干水,頂刀切細。
3.豆腐切小丁。韭菜,豆腐一起盛入盆中,入蝦皮,鹽,胡椒粉,雞精,香油,生抽。
4.攪拌均勻。
5.面揉成條,掐成均勻的蒂子。擀好皮,加上餡兒。
6.捏成盒子。
7.電餅鐺加熱,淋入油,把包好的盒子放進去。蓋蓋烙三分鐘。再翻個烙三分鐘左右。
8.出鍋裝盤即可。
烹飪小貼士:
1、豆腐也可以用雞蛋替代,擀的皮不要太薄,容易破,包盒子的時候,邊一定要捏緊,烙的時間要控制好,不需要太長時間。2、韭菜補腎,溫中行氣,散瘀,解毒。韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份,但是有益陽功效,可以益肝健胃,行氣理血,散瘀活血,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症,還有潤腸通便的功效。3、陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者均忌食韭菜。韭菜不適宜與菠菜、牛肉、白酒、蜂蜜、牛奶同食,但適宜和綠豆芽、蘑菇、豆腐、雞蛋、鯽魚、蝦、豬肝同食。
※承包味蕾的「夫妻店」,上午十一點就座無虛席,顧客:來晚吃不著
※包裝最「坑」的6種超市零食,圖2餅乾最「實惠」,圖4想吃吃不著
TAG:菜菜美食小幫手 |