羽毛球抓空檔有4種方法，90%的球友都不知道如何應對

任何選手都不可能是完美的，在羽毛球比賽中經常會出現一些失誤或者空檔。這些空檔問題有些可以避免有些無法避免。

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今天大家一起學習下羽毛球運動的常見空檔問題的應對。

1意識空檔

意識空檔是指對方球員沒想到而毫無防範的區域。偷襲意識空檔也是一種非常有效的進攻。

比如，各種假動作其實攻擊的都是對手的意識空檔；再有，當你連續反手發近網球時，突然發一次反手平射球或平高球，也能起到偷襲意識空檔的作用。

2位置空檔

位置空檔是最顯而易見的，是距離對手最遠的區域。多數人所理解的空檔基本上屬於這種空檔。

當在對抗中打亂了對方的陣腳時，把球打到位置空檔，迫使對手無法跑到位（或難以跑到位），可以直接贏球或獲取更大的主動。

3動態空檔

動態空檔是指與對方球員快速移動方向相反的、球員必須快速制動急停並要反向啟動才能顧及到的區域。儘管這個位置離對方球員可能近在咫尺，但往往能造成對手措手不及。

經常看到的是，雙方在相互用長拉短吊控制中，並不一定能有效地打亂對方陣腳，但在拉吊過程中如果突然打出一個「重複點」，反而起到非常有效的作用。

4技術空檔

技術空檔是指對方球員在技術方面有明顯缺陷的區域。襲擊技術空檔也是一種非常有效的進攻。

技術空檔在業餘球手中的許多人當中都存在，比如：有些人比較怕反手後場球、有些人比較怕吊球等。

如果在對抗的相互控制中，能巧妙地捕捉對方的各種空檔，那你獲勝的機會就更多了。同樣在比賽中減少一些自己的空檔，就能獲得有利於自己的機會，創造得分條件，具體應對有以下4種方式。

1集中精力，專註進攻

首先站位的兼顧性要好，注意力要集中。另外，要注意對手的出球習慣。經驗多了，意識空檔也就少了。

2主動回位減少位置空檔

每打完一次球，都要有回動意識，甚至在擊球前的跑位時，就在步法上以及在擊球時的姿勢上就為回動做準備，這樣，留下的位置空檔就會減少。

3積極移動站位靈活減少動態空檔

回動要及時，而不要在對方擊球時還在急跑，此時應該頓住腳或減慢速度。待對方球剛出手時，再順勢而動。

4分析自己優劣減少技術空檔

最好是把技術練得更全面些，但初學者總會存在一些技術缺陷，這就須要在站位和注意力方面更加往自己的弱點上有所偏重，做出一些彌補。

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