嗓子干癢，有異物感是怎麼回事？中醫告訴你如何緩解嗓子不適

生活中，很多人常有咽喉部位似有梅核堵塞感，吞之不下，吐之不出，但不妨礙進食，讓人感到非常的不舒服。這就是典型的梅核氣證候。這類病人的咽喉部雖有異樣感，但檢查時在咽喉部卻沒有發現器質性病變，這類病證與西醫中的「咽神經官能症」很是類似，咽唾沫時會有明顯的堵塞感，進食時並無阻礙，飯後癥狀會重新出現。一般患者無明顯的疼痛感，或僅有輕度的咽痛，這是什麼原因造成的呢？

中醫講梅核氣分為肝氣鬱結、肝鬱脾虛、氣滯痰凝等類型，認為這與七情鬱結，氣機不利有關，以女性為多見；或飲肝病乘脾，肝鬱脾滯等形成本病。下面，我們就來看一下，防治本病的飲食療法。

飲食忌口

這類人群要忌煙酒、忌粗糙多渣食物、忌高脂肪食物、忌辛熱刺激性食物等，以免這些食物進入體內後助火致燥，使咽喉不利，吞咽不利，痰液增多等。

健康處方

除了要注意以上需忌口的食物外，面對這種持續存在的咽部不適感，不要有太過恐懼的心理，盡量保持心情愉快，避免一切不良因素的刺激。納呆、吞咽欠利常常與疾病或情緒有很大關係，應該進食容易消化、色香味俱全的食物，比如冬瓜、蘿蔔、香蕉、西紅柿等。常吃一些金橘餅、山楂片、冬瓜糖可消食利咽。也可適當補充下面這些療方，有很好地緩解咽喉不適的作用。

一：白蘿蔔20g，青果5個，煎湯代茶飲，每日1次，對肝氣鬱結引起的梅核氣有效。

二：綠萼梅10g，懷山藥30g。先把懷山藥洗凈切片煎水煮爛，加入綠萼梅一滾即取出，去渣食用，連服5-7日，對肝鬱脾虛型病人有解郁健脾的作用。

三：荸薺20g，海蜇30g，兩味洗凈，水泡煎服，每日1次。對氣滯痰凝型病人有效。

四：青蘿蔔30g，青果10個，共水浸泡煎服，以湯代茶，每日1次。對氣滯痰凝型病人有效。

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