中醫：教你6個字判斷經絡通不通，經絡不通百病生，別忽視

有不少人臉上出現了很多黃褐斑，手腳冰涼，氣血不暢，而出現這些問題的原因，主要是經絡不通，如果經絡不通，那麼人的身體免疫力就會下降，會引發很多疾病。而生活當中很多人並不知道自己究竟經略通不通，不知道究竟如何判斷，也不知道究竟應該採取哪些方法進行調理。

1、冷

經略不通的時候身體有些部位會發涼，最常見的就是腹部發涼，頭部發涼，因為人的體溫是由氣血以及輸送是否正常決定的，如果氣血旺盛循環正常的體溫就是正常的，發冷的部位很有可能是經略不通、氣血難以到達導致的。

2、熱

經絡不通的時候，身體有些地方又會有發熱以及乾燥的表現，這是因為熱氣不能通過正常渠道發散出去的原因，除了外邪引發的紅腫之外，氣血在體內運行中，如果經略不通，那麼就會從附近的經絡那裡尋找突破口。

3、痛

很多人都聽說過，通則不痛，痛則不通，如果上面有痛點，證明這條經絡有堵塞，會極大的影響到氣血的運行，臟腑功能也會受到影響。

4、麻

經絡不通進一步發展就是麻或木。有些人盤腿坐得太久，下肢氣血不暢，那麼就會有疼痛的表現，另外經略不通，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，這時必須要轉變坐姿，氣血通暢才能夠恢復知覺。肢體出現麻痹表現的時候，必須要引起足夠的重視，尤其是對於高血壓患者而言，必須要留意肢體頻繁出現的麻木感，要及時的疏通經絡。

5、酸

身體發酸證明因為氣血供給減慢，不能滿足身體的需要，在劇烈運動以後，身體某個部位會發酸或者是無力，這是因為短跑的時候需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，那麼就會導致氣血供應不上來。

6、腫

經絡不同有的時候也是有形的，具體表現為發腫，這是因為淤血引發的，要想消腫，那麼首先就應該活血化瘀，可以使用刮痧或者是拔罐的方法進行調節，很多人會拔出紫色或者是玄色的沙，這就是經絡裡面的淤血，另外也可以配合穴位按摩，比如說膝蓋內側的血海穴。

疏通經絡的1個妙招

人們坐在電腦桌前，可以將雙手之後的溪穴放在桌子沿上面，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，這樣就可以達到刺激的效果，在滾動的過程當中會有輕微的痛感，每天只需要抽出三分鐘的時間隨手動一下，堅持下來則會對頸椎以及腰椎有非常好的功效，對保護視力作用也非常的好。

以上這六個方法其實都能夠幫助人們判斷經絡通不通，如果人們發現身體某個部位發冷或者是無力有酸痛的表現，那麼很有可能是這個部位氣血不通經略不通，這就要求人們在平常必須要適當的參加體育鍛煉，要多吃一些溫熱的食物，另外有必要的情況下，也需要服用一些活血化瘀的藥物。

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