肝不好？別愁！醫生：開水裡放點「它」，每天一杯，養肝護肝

肝臟是我們身體里特別重要的排泄髒東西的器官，在我們的身體裡面有非常大的作用，在我們平時生活中，遇到了喜歡的人都是說的：我的心肝寶貝，其實在我們潛意識裡肝臟一直都是特別重要的一個器官。同時肝臟又是一個唯一沒有痛感神經的器官，過勞受損都不會「喊疼」，在養護身體時常常被忽略，很多患者發現患上肝癌時，已是晚期。

肝不好有哪些表現

1、如果一個人的肝臟功能出現了異常，那麼他的消化能力就會比常人的要差，患者容易表現出食欲不振，飽餐之後腹脹，有噁心嘔吐、腹瀉、腹痛、便秘、厭油膩等情況出現。

2、對於那些機體肝臟毒素積累過多的患者而言，肝臟會存在損傷的情況，所以往往會導致頭髮變得油膩，而且很容易掉頭髮，同時皮膚還可能會出現長痘的情況，特別是前胸和後背的部位。

3、有些肝不好的人看起來臉色會發黑，那是因為人體內鐵元素的代謝主要通過肝臟來完成的，肝細胞受到損傷，鐵元素就不能正常代謝而排出體外，就會進入血液，達到一定的程度，臉色顏色加深，看起來發黑。

如果你的肝臟不好，不要慌！醫生：開水裡放點「它」，每天一杯，養肝護肝。

黃芪：這種藥材，很多的藥店裡面有賣，黃芪是特別補氣血特別養人的，這種食材有保護器官的重要功效，可以提高肝臟免疫功能，有提高肝臟排泄髒東西的作用。所以說在日常的生活中黃芪是必不可少的。

菊花：菊花泡水來喝有很多功效，它可以幫助我們人體分擔肝臟排毒功能，特別是對電腦族和手機族，平時都可以多喝一點菊花泡的水，會起到保護眼睛的功效，同時還能養肝護肝。

蜂蜜：不得不說蜂蜜是我們女生最愛的食物，蜂蜜有著很多的功效，可以讓我們女生的皮膚變得特別的好，還有排毒的功效，酒後來一杯蜂蜜水，可以讓酒對我們身上的肝臟損害減少一些，那些酒後經常頭痛的小夥伴們可以常喝，大家平時可以在家裡面準備一些蜂蜜，沒事就多喝幾口，有養肝護肝的作用！

五味子：這個名字有的人很少聽過，喜歡保養肝臟的小夥伴們，可以試一試這個，很多保護肝臟的醫藥品裡面都含有這個食物的提取物，它的功效也是相當的多，它有抗衰老的作用，同時還是我們五臟六腑的好朋友，常喝可以讓它們變得越來越強壯！

綠豆：這個食材是我們平時經常看到的，在天氣熱的時候，來一碗綠豆湯，真的很舒服，像我們平時可以經常煮此綠豆湯來喝，有很大的排泄髒東西的作用，能排出肝臟的毒素，同時起到養肝護肝的作用，但是綠豆湯裡面的綠豆不要煮的太爛了！

肝臟不好可以配合醫生的藥物，同時要注意生活中的一些習慣，多去做些運動，不要熬夜，按時睡覺起床、不要讓自己累到了，經常泡一些上面的茶水，肝臟會越來越好的！

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創首發，侵權必究！謝謝

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