堅持「14天」不洗臉的3大好處你知道嗎？最後1個多數女人喜歡

堅持「14天」不洗臉的3大好處你知道嗎？最後1個多數女人喜歡！

洗臉是我們每個人每天必須做的事情，不洗臉感覺臉上都會油乎乎的，但也有人說愛出油的人就要少洗臉，不然油脂會分泌更多，使得臉上更加的油，而且皮膚本身分泌出來的油脂是皮膚最好的護膚品。但是也有人會說不洗臉，臉上油脂分泌多就會滋生細菌呀，這樣對皮膚也不好。到底誰對誰錯呢？其實答案並不是一定的，根據自身的膚質來選擇才是最正確的！像乾性或是中性的肌膚，早上不洗臉就會比洗臉有好處。想不想試試「14天」不洗臉的挑戰呢，3個對肌膚的好處，尤其最後一個，大多人都會喜歡！

其實關於堅持14天不洗臉這個事，這是有一定得根據的，我們的皮膚代謝和自我修復功能的周期是28天，14天就是皮膚自我修復完成的一個時間，堅持這段時間不用洗面奶洗臉，就能使它更好的修復，而且這段時間也是得到了許多敏感肌專家的認可，有一定的科學依據。

1自動保濕

我們都知道皮膚在夜間會有一個修復的功能，在夜間我們的修復功能要比白天好的多，所以晚上臉上分泌的油脂就等於一個天然的護膚品，這對我們的肌膚是非常好的，早上不清洗的話，可以為皮膚保濕，並且皮膚不易出現干紋。

2護膚效果更好

晚上我們使用的護膚品在臉上會起到一個很好的保濕作用，所以我們早上在洗臉的時候，不需要用洗面奶，只需用清水清洗即可，或者是爽膚水簡單擦拭一下也是可以的，因為我們的臉部還保有晚上護膚品的保濕作用，保護層就沒有被破壞，這時，用一些補水的或是美白的產品都是非常好的，吸收效果也是棒棒的。

3修護敏感

隨著季節的轉變，我們的肌膚也會變的更加敏感，尤其是干、中性肌膚，所以這個時候堅持14天不用洗臉奶洗臉法就能很好的修復我們的敏感肌膚，比使用敏感肌膚的護膚品要好的多，還純天然。我們可以使用爽膚水或是溫水擦拭臉部，一些敏感肌常見的問題也會消失，在此期間盡量少用化妝品是最好的。

這個14不洗臉的方法比較適用於乾性以及中性肌膚，等到14天後肌膚變得不那麼敏感就可以使用溫和的洗面奶洗臉了，在此期間補水護膚還是要做的。對於油性肌膚來說，不太適宜，因為油脂分泌的太多了，清潔很重要！

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