紅糖加它有奇效，讓你暗斑全無，皮膚水嫩嫩！

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　　?紅糖一直被認為是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。

　　紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日晒皮膚的新陳代謝。

　　?如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。

　　

紅棗桂圓枸杞紅糖水

　　

材料：

棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

　　

做法：

紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子。

　　?大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。

　　

功效：

可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。

　　

紅糖滋潤茶

　　

材料：

綠茶2克，紅糖30克。

　　

做法：

綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。

　　

功效：

每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

　　

山楂桂枝紅糖湯

　　

材料：

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

　

　做法：

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

　　

功效：

具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

　　

生薑棗紅糖水

　　

材料：

乾薑、大棗、紅糖各30克。

　　做法：

將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　

功效：

具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

　　

紅糖党參赤小豆湯

　　

材料：

党參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量。

　　

做法：

水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

　　

功效：

具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

　　

烏梅紅糖飲

　　

材料：

烏梅15克，紅糖;30克。

　　

做法：

將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

　　

功效：

具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

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