現在很多人的腰椎都不好，因此，他們不知不覺就患上腰突了，是不是很是無語呢，它的出現嚴重影響日常的出行與工作。長期需要腰部受力或者久坐、開車的人們最易患上此病了。

患上腰突帶來的傷害：

1、影響內臟

腰突患者如果不早日進行治療，會導致患者的病情加重，該病還會損害內臟重要器官，如心臟病。

2、肌肉麻痹

當腰椎間盤突出症壓迫神經根嚴重時，肌肉神經反應遲緩，出現麻痹的狀態。

3、導致癱瘓

在骨贅的的旁邊發生退變錐間盤，這種情況會導致壓迫神經的可能性，導致下肢癱瘓。

核桃＋黑芝麻治腰突

配方：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。

做法：除核桃仁、黑芝麻外，余葯均晒乾，研磨過篩備用。將黑芝麻於碾槽內碾碎，再放入核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經過篩的葯面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌，反覆揉搓成團塊,再取團塊7克製成丸子。

黃瓜籽＋黑芝麻治腰突

用料：熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽各1斤，雲南白藥3瓶。

制用法：將熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽研末，雲南白藥（裡面的保險子也要研末）同時放入，調勻混合。每日早晚定時各1勺，溫水送服。

功效：補骨生髓，活血化瘀，消炎鎮痛。

除此之外，可以結合著中藥外敷的方法，中藥保守療法因其安全、無副作用、標本兼治，成為了治療腰突的首選。百年傳承的中醫名方——"中原谷方"消炎止痛，從而達到治癒的目的，很多患者反映用2-3貼疼痛就緩解不少，一般三個周期左右就能康復，據了解很多大型骨科中醫院均在使用，已在某宔上線，可以一試。

治療腰突的護理小方式：

1、要及時的進行對身體的保暖，尤其是患病人群來說，更要做到，不要讓寒氣再度侵襲你的身體，傷害你的精神，也要多補充一些水分，增強免疫力的同時避免脫水症的出現。

3、處在恢復階段的患者要選擇那些硬性板床，這樣能夠使得腰部得到放鬆，還能夠緩解疼痛的來臨，這樣對恢復身體的狀態能達到。

4、秋季的防護一定要做好，要做及時，對關節處的處理要做到細緻，因為秋冬季節天氣比較乾燥，應該多補充水分，增強免疫力的同時避免脫水症的出現。

5、避免熬夜和過度勞累，飲食上應該以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品都是很不錯的選擇。

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