膝蓋滑膜炎是骨科中的常見病和多發病，也是困擾老年人和現在很多年輕人的重要疾病。滑膜炎的起因是關節軟骨的磨損和外部損傷造成的。主要的癥狀一般都是疼痛、腫脹、僵硬這三種，隨著病情的蔓延，滑膜炎發展到頂端，就會出現癱瘓。

導致滑膜炎病發的原因有哪些？

1、關節退變

老年人膝關節退變、骨質增生及關節液的減少，可導致半月板營養不足、磨損加重，引起膝關節疾病。

2、關節感染

由於外傷，扭傷，骨折等因素，關節內部有時候會有紅腫的現象，容易導致細菌感染，漸漸地也會轉變為膝關節滑膜炎。

3、負荷過大

膝關節負荷過多會形成膝關節內翻或外翻畸形，膝關節不穩，導致滑膜正常功能受阻，出現滑膜炎。

患上滑膜炎有哪些危害？

1、導致畸形

滑膜炎的出現會導致周圍的軟組織結構失去平衡，加重關節畸形，有時候甚至會出現骨質增生。

2、出現骨刺

滑膜炎長時間沒有得到緩解的話就會導致膝部積血積液嚴重，軟骨受到腐蝕受損，導致骨關節上出現骨刺。

3、癱瘓

嚴重的時候會導致骨頭壞死，血液流通不順暢，就會癱瘓在床，不能正常的生活。

治療滑膜炎的方法：

1、桑枝黑豆汁

桑枝、枸杞子、當歸各15克，獨活9克，黑豆30克。將全部的材料洗乾淨，放入鍋中煮沸，大概30分鐘即可，過濾掉殘渣，直接飲用。每次500毫升，一天一次。對膝關節疾病的患者有強筋骨，補氣血，通經絡的作用。想要徹底的去除病根，光靠食療還是遠遠不夠的，中藥外敷是很不錯的選擇，兩者搭配治療，更突出。很多患者反映中原谷方效果很好，在當地口碑不錯，一般2-3個周期就能痊癒，在某宔上就能找到，很方便！患有半月板損傷、足跟痛、頸椎病、肩周炎等骨科疾病的可以試試！

2、花椒乾薑外敷

準備100克花椒、鮮姜50克、蔥白50克。把所有的材料切碎，然後拌勻之後，然後製作成一個藥包，然後把布袋放在關節疼痛的地方，在上面放一個熱水袋，熱敷半個小時即可。這三種物質都有通經活絡，散淤消腫的功效，所以非常適合膝關節損傷的患者使用，治療滑膜炎的效果也比較好。

對於滑膜炎疾病的護理措施要注意哪些？

1、注意保持好的習慣

坐姿、站姿要端正，走路要規整，不要長時間蹲著，平時注意做膝關節鍛煉，養成保護關節的良好習慣。

2、注意膝關節保暖

天氣漸漸轉涼，盡量不要使關節受涼，要及時的添衣，注意膝關節的保暖，必要的時候可以佩戴護膝。

3、控制體重

過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的範圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！