「佛手瓜」不是「佛手柑」
「佛手瓜」與「佛手柑」只一字之差,但它們是不同植物的果實。我在菜市場碰到一位朋友,他正在買佛手瓜。他問我:「這佛手瓜是不是中藥里的佛手?」我告訴他,菜市場中的佛手瓜是蔬菜中的一種,雖然也有食療作用,但與中藥佛手不是一個品種,市場上有將佛手瓜當作藥用佛手柑,使用時應注意仔細辨別。我給他詳細做了介紹:
佛手學名佛手柑,又稱佛手香櫞,為芸香科植物佛手的果實,柑果呈卵形或矩圓形,色澤金黃,香氣濃郁,千姿百態,讓人感到妙趣橫生,頂端分裂如拳,或張開如佛指,故又稱五指柑。
有詩讚曰:「
果實金黃花濃郁,多福多壽兩相宜,觀果花卉唯有它,獨佔鰲頭人歡喜。
」主要產於兩廣、川、雲、浙、閩等地,浙江金華所產的稱為「金佛手」,被譽為「 果中之仙品,世上之奇卉
在秋季果實呈淺綠色或稍帶黃色的採收,晾三、五天後,待水分大部蒸發後,縱切成薄片,晒乾或陰乾即可入葯。
祖國醫學認為,佛手性溫,味辛苦酸,據測定,佛手含揮髮油、香豆精類化合物,主要成分有佛手內酯、檸檬內酯、橙皮苷、香葉木苷等,具有芳香理氣,健胃止嘔,化痰止咳的功效,常用於治療消化不良.胸悶氣脹,嘔吐,痰飲咳喘、肝胃氣痛等症。還可用於解酒。
《滇南本草》載:佛手柑「 補肝暖胃,止嘔吐,消胃寒痰,治胃氣疼痛,止面寒疼,和中行氣。
《本草再新》亦載:佛手「 治氣舒肝,和胃化痰,破積,治噎膈反胃,消症瘕瘰癧。
」
現代藥理研究表明,佛手醇提取物對腸道平滑肌有明顯的抑制作用,對乙醯膽鹼引起的十二指腸痙攣有顯著的解痙作用;有擴張冠狀血管,增加冠脈血流量的作用,高濃度時抑制心肌收縮力、減緩心率、降低血壓、防止心肌缺血;佛手多糖對多環節免疫功能有明顯促進作用,可促進腹腔巨噬細胞的吞噬功能,明顯對抗環磷醯胺所致的免疫功能低下。
臨床報道,用佛手柑加上敗醬草治療小兒傳染性肝炎有顯著療效。佛手柑中的揮髮油可以提練出略帶花香的精油,有治療憂鬱和焦慮,包括神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁等,可以舒緩壓力、放鬆精神;能影響大腦中的食慾控制中樞,間接改變厭食和貪食的行為;適用於治療和預防尿道感染;有抑制病毒的功能,治療皰疹、淋病、陰部瘙癢及白帶等病症。
同時,還能保養皮膚,有殺菌功效,能治面部皰瘡及所有皮膚感染。佛手柑還可製成各種藥酒,芳香撲鼻、甘純味美;製成的保健茶,深受人們的青睞。
藥用驗方
食療方:
1、治白帶過多:佛手20克,豬小腸適量,共燉,食肉飲湯。2、治老年胃弱、消化不良:佛手30克,粳米100克,共煮粥,早晚分食。注意
:佛手柑性溫,凡陰虛火旺、無氣滯癥狀者慎服。佛手瓜,又名安南瓜、壽瓜,屬葫蘆科佛手瓜屬的蔬菜品種。它清脆多汁,味美可口,加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。佛手瓜的營養豐富,據測定,佛手瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、鐵、鋅、硒等多種微量元素、葉酸及維生素B2、C等成分,成熟的嫩瓜含鈣比黃瓜、冬瓜和西葫高2倍多,含鐵是南瓜的4倍、黃瓜的12倍,是多種蔬菜不能比擬的。
佛手瓜的食用方法很多,既可當水果生吃,似黃瓜微甜爽口,又可葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、做餃子餡,還可加工成糖漬腌製品或做罐頭。
佛手瓜不僅可以食用,還有較高的藥用價值。其性涼味甘,入肺、胃、脾三經,具有祛風解熱、健脾開胃、理氣和中的功效,也是食療的上好食材。因其含鋅較多,兒童食用有利於智力發育;因為是低熱量、低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。
經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能;所含的硒元素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害;對男女因營養引起的不育症,尤其對男同志性功能衰退有較好的輔助療效。
佛手瓜食用三款:
涼拌佛手瓜
清炒佛手瓜
:取佛手瓜、胡蘿蔔、黃甜椒各1個,洗凈切片,鍋入油燒成八分熱時,放入切好的食材一起大火快速翻炒,放入適量糖和鹽,加少許蘑菇精翻炒裝盤即可。特點:鮮嫩清脆,味美適口。佛手瓜煲鳳爪
:取鳳爪200克,洗凈剁去爪尖;佛手瓜100克去籽切塊,瓦煲注入清水,放入鳳爪、紅棗10枚、生薑5克,用小火煲40分鐘,再放入佛手瓜塊再煲10分鐘,調入鹽、味精、白糖、胡椒粉攪勻即成。特點:爪爛湯濃,味道鮮美。注意
:佛手瓜適宜所有人群食用,老少咸宜,但其性涼,故平時脾胃虛寒、經常腹瀉及一切寒症者均忌食。
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