剖後順產經：1小時，宮口從1開到10，她怎麼做到的？

母嬰 10-13

原標題：剖後順產經：1小時，宮口從1開到10，她怎麼做到的？

親愛的媽媽們，前段時間，我的催眠分娩網路課學員媽媽志欣，也就是本文的作者，從山東來到了廣州，這也是我們相識以來的第一次真人相見。

與她相見之後，她的分娩經歷在我腦海中更為具象起來，我也忍不住再一次分享給你們。當時她的分娩出現了一些狀況，原本幾乎看上去沒有希望順產了，但她和寶寶卻一起創造了奇蹟。

但看她的文章和她本人，我都不禁感嘆：這世上哪有什麼奇蹟？無非是因為比別人多了準備與行動。

嘿，我就是那個勇敢的媽！

作者 | 志欣（微信名：暖，何春蕾催眠分娩網路課學員）

勇氣就是儘管害怕，卻依然行動。對於分娩這件事，沒有幾個人不怕的，我也怕，怕那像斷了12根肋骨的疼痛，怕我和孩子有個三長兩短。

而在今年9月20日（2017年），我在瘢痕子宮、羊水污染、胎位不正、胎心不穩的情況下順利的生下了樂樂寶貝。實現了剖後順，實現了全程無藥物干預、無側切，三早一晚，並且全程沒有感到不能忍受的疼痛。

有人說我是個奇蹟，有人說我在拿自己和寶寶冒險。但我要告訴大家：我是有備而生，我是有驚無險！

我為什麼想要剖後順？

一胎剖宮產的原因很簡單，我在37周時被醫生告知有卵巢腫瘤，建議一起剖腹取出。

但剖腹產的痛苦很快顯現出來，接下來我有很久的時間平躺在病床不能活動，身上綁滿了儀器，手腕上輸著液，隨著麻藥作用的消失，強烈的痛感漸漸回到身體，緊接著還要承受護士一次次按壓子宮的疼痛，孩子就在不遠處，但是我卻不能抱抱他。我在手術後一夜未眠，眼睛盯著寶寶，刀口疼痛難忍。

由於沒有及時和孩子肌膚接觸，錯過了孩子自主尋乳的本能，再可能是受到手術中麻藥和口腔抽吸羊水等影響，孩子不願意吮吸乳房，即使吮吸也是很無力的吮吸。只好用奶瓶給孩子喂上了配方奶，這一喂，讓我後悔至今。因為過早添加配方奶，大寶對牛奶蛋白嚴重過敏，導致全身性的重度濕疹，後來又出現了哮喘。而漫長的術後恢復，也讓我痛苦不堪。

生大寶後，我轉行從事了母嬰行業，認識了很多母嬰圈子裡的夥伴們，她們身份有醫生護士、有母乳顧問、也有生育教育講師.....從她們身上，我接收到很多正能量，知道了剖後順完全可以實現，尤其是在參加了何春蕾老師的催眠分娩網路系統課程後，我更加堅定了自己將來的二寶要順的決心。

我很渴望去經歷一次真正有宮縮有產痛的分娩經歷。一位女性從十月懷胎到經歷分娩陣痛到生在寶寶的蛻變過程，讓我非常渴望。

有備而生

我記得芭芭拉老師的一句話，生孩子，不是兩腿之間的事情，而是兩耳之間的事情。你內在的信念，會影響到你的分娩。我知道想要一個美好的分娩，心理和身體的準備是非常重要的

第一，學習分娩的知識

懷孕前後我參加了各種分娩培訓。我知道在生產過程中，我的身體到底會發生什麼樣的變化來完成分娩，我也學習到怎麼樣適應分娩的過程，對分娩過程中可能出現的事情有所準備。這讓我在生產時胸有成竹，遇到問題冷靜客觀。

第二，做好順產精神層面的準備

作為一個女人一個母親，我由衷地認識到我自己的美好，可以孕育一個新生命是如此驕傲和自豪，這種驕傲和自豪讓我在懷孕時遇到問題從不怨天尤人，都視為要得到一個美好的結果應該付出的。在生產的過程當中，不緊張不壓抑，充滿了內在力量。

第三，就是創建一個支持的氛圍

我知道如果獲得了醫院和家人的支持，我就不需要在分娩的時候攜帶著悲壯和孤獨感，安全感也會更高。

在懷孕期間我找到了一家支持剖後順的私立醫院，我和醫生、助產士進行了多次深入溝通，堅定地把自己自然分娩的想法告訴了她們，並且讓她們知曉我專門去學習了分娩知識和產前做的各種營養和鍛煉方面的準備，最終她們同意讓我試產，並願意給予我最大限度的幫助。

另一個支持就是家人的支持。其實剛開始我的家人是非常擔心我剖後順的，他們反覆和我論證剖後順是否可行。我把我掌握的剖後順的知識一遍遍向他們宣講，最終達成一致，在保障我和寶寶安全的情況下支持我順產。我的老父親，在孕晚期，幾乎每天陪伴我一萬步。一個多小時的「暴走」，在說說笑笑中輕鬆度過。我的愛人看到我在順產這件事上的堅持和努力，更覺得他要好好支持我，所以整個孕期，他陪我學習，以及在我這次分娩的時候一直充當我的導樂。

第四，身體準備和營養準備

懷孕期間，我先制定了一份詳盡的每日行動表，包括體重、飲食、鍛煉、胎教、學習等內容，並每日嚴格執行。生老大時我胖了50斤，這次懷孕我給自己定的計劃是最多30斤，飲食上保證充足蛋白質的攝入，對澱粉類主食和水果嚴格控制。

分娩前的最後一個月我休假在家，散步、順產體操、分娩球、游泳、從不懈怠。尤其是游泳，我認為是孕期最好的運動，當我大腹便便在游泳池裡遨遊，想像著寶寶也在我的子宮裡游泳，是最開心最輕鬆的時刻。游泳的另一大收穫是對呼吸的關注，當我專註於我的呼吸的時候，我會感覺到非常寧靜，所有的擔心、恐懼、焦慮，統統都會離開我，在分娩時對呼吸的關注也讓我大大地減輕了產痛。另外一個特別棒的運動是散步，每天六千到一萬步，使我的身體一直處在非常好的狀態，讓我在分娩時充滿了力量。

當你有堅定的信念，你會發現全世界都在為你讓路。當全身心地為順產做最大努力時，正能量和好運就會伴隨你。

有驚無險的剖後順過程

離預產期還有一周，我見紅了，內心一陣狂喜，老公也推掉了所有的工作在家裡陪產。在接下來的幾天里，見紅和不規律的宮鎖一直持續著。開始一兩天，半個小時到十幾分鐘有一次肚子發緊，十幾秒就消失了，後來幾天不規則宮縮的間隔慢慢縮短，每次持續時間慢慢延長，這也是提示我，離真正發動不遠了。

期間我運用春蕾老師教的分娩呼吸法、聽彩虹催眠音頻、趴瑜伽球搖擺盆骨等方式減痛（在催眠分娩課堂上，春蕾老師會教給大家很多對分娩有幫助的方法，重要的是可以很好幫助媽媽放鬆下來）。經常是一陣宮縮來臨，我開始深深地腹式呼吸，孩子爸爸來為我按摩腰部，趕上大寶在家，他也會貼心的幫我按摩放鬆。

這期間爺倆最快樂的事是陪我看電影吃大餐，還不停地預測我家二寶出生的時間。我的朋友給我寄來一個催生蛋糕，當老公和大寶點上蠟燭，唱著分娩快樂歌，我感到非常幸福快樂。

朋友製作的分娩蛋糕

過了預產期的第二天晚上8：30，我破水了，宮縮的時間已經到了511（5分鐘疼1次，1次疼1分鐘左右），我知道寶寶發動了。

老公和大寶急急忙忙收拾好東西，開車帶我往醫院跑，一路上，大寶一直興奮的問，妹妹要出來了是嗎？我能做什麼？我開心的笑著，一陣陣宮縮來臨，沒有哭天喊地，沒有痛不欲生，彼時彼刻，幸福滿溢。

到了醫院卻發生意外，經醫生檢查我是羊水三度污染，之前非常支持我順產的產科大夫，要求我馬上剖宮產，而且告訴我胎心不穩、宮口僅開了一指，基本不具備順產的可能。

老公有些慌了，剛才我們一家還對順產充滿了信心，沒料想會出現這樣的狀況。我的大腦也在飛速的運轉著，之前學過的分娩知識讓我對羊水渾濁有一些了解，我認為並不需要馬上剖宮產，希望醫生給我12小時試產的機會。

但是，產科主任態度非常的堅決，把試產過程中可能會出現的各種風險，反覆跟我強調，並告訴我說，如果我要是試產，建議我轉院。我理解醫院為何如此緊張，在醫患關係如此緊張的今天，有萬分之一的風險，醫院也不願承擔。

怎麼辦？難道剖宮產是我現在唯一的選擇了嗎？如何不剖，最壞的結果是什麼？不行，為了寶寶，我要再爭取一下，我給一些老師打了電話，她們的回答印證了我的觀點。我堅信此刻試產是最好的決定。

最後經過反覆協商，我終於爭取到了試產的機會。感謝我的老公，雖然他在簽免責協議時，非常不情願，此刻基於對我判斷的支持和信任，依然簽了字，給我爭取到了試產的機會。

在試產的過程中，醫生希望我用最快的時間把寶寶生出來，沒想到寶寶還有些胎位不正（枕後位），我希望用體位調整讓寶寶儘快轉過來。但是，在調整體位的過程中，又檢測到胎心異常，我只能平躺在床上用力。

老公攥著我的手已經出了汗。怎麼辦？怎麼辦？這時的我真的對自己是否能順產有些動搖了，畢竟寶寶和我的健康才是最重要的。進退兩難的時候，我的助產士拍拍我的肩對我說：「我知道你非常想順產，這樣我們再努力一下，如果你能在一個小時內宮口開到5指，我試試給你用手旋轉一下胎位」。

真的可以這樣？我似乎又看到了一絲曙光，但剛剛產檢才開了一指，要在平躺的條件下，迅速開到5指真的是好難。我一隻手攥著老公的手，一隻手撫摸著我的肚子，對寶寶說，樂樂寶貝我們一起加油！

神奇的事情發生了，宮縮頻率密集起來，老公的手托在我的腰部不停的按摩。我心裡一遍遍的告訴自己：呼吸，專註呼吸，一定可以，一定可以。

一個小時不到，我宮縮的間隙越來越短，我對助產士說，我覺得可以了，助產士說：「不可能，這才多長時間」。我說，你給檢查一下吧，我感覺開到五指了。結果一查真的開到五指了。助產士說：真不可思議，寶寶太給力了，我把手伸進去幫寶寶轉轉，你配合呼吸，宮縮來臨就告訴我」。

我對寶寶說，好好配合呦，我們一定能行。其實在助產士用手旋轉寶寶時，是非常疼痛的，但有了希望，我並沒有感到不能忍受。助產士嘗試了兩次後，我聽見她說「沒問題了，去產房」「去哪裡？」另一個護士，驚詫的問到。助產士說「去產房，可以生了，開全了」。天吶，我一陣狂喜，看來寶寶已經具備出生的條件了。

在產床上，我的手一直被老公緊緊的握著，他一直鼓勵我：老婆，你是最好最棒的！這時的我鬥志昂揚。在助產士的帶領下，呼吸、用力。幾個來回，就聽見助產士喊，看見頭了，加油！再一次發力，寶寶像魚一樣從我體內遊了出來！這一刻，老公哭了。

極度興奮的我，還在不停的問，我能抱抱她嗎？是個小公主嗎？幾斤啊？能再晚幾分鐘斷臍帶嗎？由於事先和助產士溝通過分娩計劃，沒有側切，輕微撕裂（自然輕度撕裂更好恢復）。老公親手給寶寶斷臍，完成了女兒的生命剪綵。寶寶出生擦乾後，被立即放在胸前做早接觸早吮吸，寶寶平靜安寧地趴在我身上，散發著新生兒特有的體香.....產房裡滿是喜悅幸福的味道，我激動地撫摸著我的寶貝，老公親吻著我額頭，感謝我的勇敢堅強。

一家四口