睡醒後胳膊被壓麻了，這發生了什麼？

估計這是大多數人都會有過的經歷，睡著的時候睜開眼胳膊麻的不行，尤其想起我當年在學校趴在桌子上睡的時候，這種感覺更是家常便飯。

很不爽，很不爽

那麼胳膊發麻的時候身體究竟發生的是什麼？我在沒學專業之前，都認為是「壓得不過血就麻了」，現在則認為麻木，是一種神經的感覺變化，這種「不過血」實際上是神經由於供血不足的一種缺氧表現。只要不是一直處於這種狀態，導致神經的損傷，都是可以恢復的。

也可能是生病

上述的是講，偶爾一次發生胳膊的麻木的原因，可是有的人每天睡覺都會睜開眼發現胳膊麻手麻，重的還可以半夜麻醒，這就要重視，這可能是疾病，原因有多種。

1.頸椎病

不止一次的科普過，不少頸椎病患者，其中一個表現就是手麻，對應突出的椎間盤不一樣，手麻的部位不一樣。

2.胸廓出口綜合征

斜角肌的緊張，會導致斜角肌前束和中束卡壓臂叢神經，造成臂叢神經引起的麻木。

3.肌筋膜問題

國內談筋膜還是相對較少，國外對於筋膜的研究已經非常細緻，筋膜出現問題可以造成很多牽扯癥狀，胳膊麻木，有非常多肌筋膜痛點可造成這個表現，不同部位對應胳膊麻木的位置也不同。

結語

實際上還有很多原因，不在這篇問答內科普，休息的時候要注意姿勢，儘可能不要趴著睡覺，找一個合適的床和枕頭，床不要太軟，枕頭也不要太高，當然也不要不枕枕頭，壓的神經缺氧的麻木多是不會留下痕迹的，別擔心。

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