一說到與女性相關的疾病，很多人都會想到乳腺癌、宮頸癌，確實，這兩種是女性高發的癌症。但今天要說的，不是癌症，而是很多女性都有的乳腺增生。相當多的女性是在體檢時發現的，有的人會很慌，所以為了消除大家的緊張情緒，就來說說乳腺增生。

乳腺增生

生理性乳腺增生

由於女性體內激素正常變化，出現的一種周期性的「乳腺導管上皮細胞纖維組織增生和復原」。一般來說，女性不會有很明顯的不適感，或者只有在月經前有乳房脹痛、月經後緩解的情況，不用做治療，如果疼痛厲害可以用毛巾熱敷。

病理性乳腺增生

這種叫做「乳腺增生症」，多因為女性工作壓力大，心情不好等，導致本該復原的乳腺增生組織無法得到復原，所以會出現無規律的乳房脹痛、溢乳等現象。這種情況就需要用藥物進行治療，必要時還要進行病例活檢。

會癌變嗎

患者最關心的一個問題就是：乳腺增生會不會癌變？

一般來說，絕大部分的乳腺增生不會癌變，所以也就不用過於擔心了。但是也有極少數的增生性病變存在癌變的風險，例如導管上皮不典型增生和小葉內瘤等，需要定期做檢查。

定期做檢查

40歲以下的女性，每年進行一次乳腺超聲檢查，必要時做乳腺鉬靶檢查。

40歲以上的女性，每半年做一次乳腺超聲檢查，每1-2年做一次乳腺鉬靶檢查。

乳腺囊性增生症患者、未婚未育未哺乳者、長期大量使用雌激素者、乳腺癌家族史者更要定期檢查。

乳房突然出現無疼痛的硬塊、腫塊，或者非哺乳期女性乳頭流水，都要去檢查。

心情好最重要

由於女性體內的雌孕激素周期性變化，所以乳腺增生無法根治，只能緩解。絕大部分的乳腺增生都屬於生理性的，因為心情不好或生活習慣紊亂，導致了內分泌失調，那麼解決乳腺增生最好的方式不是吃藥，而是調節自己的情緒。

所以，患有乳腺增生的女性，除了定期檢查外，還需要進行自檢、保持良好心情、生活規律、飲食健康、每天適當運動，擁有良好的身體狀態。

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