寶寶什麼時候會自己吃飯？錯過這3個時機，你就等著一口一口的喂吧！

想到讓寶寶自己吃飯，家長腦海里的畫面基本是醬嬸兒的…

餐桌上，一片狼藉！

娃身上，慘不忍睹！

整理屋子，徹！底！崩！潰！

讓孩子自己吃個飯

娃竟把頭給洗了

一想到這些場景，家長們果斷決定：喂飯吧還是喂飯吧！

但你有沒有想過，當寶寶過慣了「飯來張口」的生活，以後想要讓孩子老老實實的自己吃飯可就沒那麼容易了。

而且，如果寶寶不想吃了家長還追著喂，容易降低孩子對吃飯的興趣，長此以往必會影響營養吸收。所以呀，各位寶媽奶爸們趕緊抓住寶寶自主吃飯的信號，防止自己掉入喂飯寶寶不吃飯自己干著急的惡性循環。

寶寶多大可以自己吃飯？

寶寶自己學吃飯講究天時、地利、人和，如果家長沒抓准這三大時機，就會陷入喂飯的大坑給自己「添堵」。

1

[

天 時 =月 齡

]

這裡「天時」即為月齡。一般來說在寶寶8~10個月時，就表現出對自主吃飯的濃厚興趣，只要家長抓準時機去引導和培養，要不了多久寶寶就會還你一個不掉米粒的餐桌。

2

[

地 利 =自 主 吃 飯 的 信 號

]

這裡「地利」講的就是寶寶發出的信號。如果月齡讓家長難以判斷，那麼寶寶發出學吃飯的信號，將會助粑粑麻麻一臂之力。這三個信號分別是：

抓拿家長手裡的食物並往嘴裡送，但家長會發現寶寶戳戳戳，戳半天才會將食物送到嘴裡，而且還會掉落一大半食物；

搶奪餐具而且喜歡自己擺弄餐具，如果這時家長想幫個忙或干預一下？對不起，本寶寶不樂意！因為他/她想自己動手，這也是寶寶早期個性形成的一個標誌。

模仿大人吃飯，心情好了自己拿著勺子舀飯吃（前期也是喂不到嘴裡），心情煩躁了就拿著勺子把食物戳的滿天飛。

當寶寶出現這三個信號時，家長就可以培養寶寶學吃飯了。

3

[

人 和 =家 長 的 引 導

]

除了寶寶自己的主觀意識，家長合理的引導就是寶寶學吃飯生涯的「助推器」！比如：

一、做好餐前準備

前方預警！寶寶開始吃飯了，粑粑麻麻們要打起十二分精神，在寶寶方圓1米內的地上鋪好報紙，給寶寶戴好圍兜，準備好吸盤餐具。呼~好了，寶寶您可以用餐了。

二、買一個兒童餐桌椅

大蒜配咖啡，辣條配紅酒，生活需要一些儀式感，寶寶吃飯也同樣如此。兒童餐椅就是在給寶寶一個「你要開始吃飯」的信號，更重要的是防止寶寶亂跑、亂動、不好好吃飯。

三、讓寶寶多吃「手指食物」

手指食物就是寶寶能夠用手拿住的食物，比如水果片和水果塊，蒸煮熟的蔬菜條，以及動物肝、饅頭片、煮熟蝦仁等食物，都是不錯的「手指食物」，寶寶食用這些食物，可以提高自主進食的意識，鍛煉抓握能力、咀嚼能力以及手眼協調能力。

所以想讓寶寶早早學會自己吃飯，這一項也是必不可少的，但是寶寶自主進食家長一定要在旁看管，避免寶寶發生嗆噎。

四、懂得的鼓勵

寶寶剛開始吃飯時也就偶爾有一兩口送到了自己嘴裡，可寶寶很興奮吶~這時粑粑麻麻若能及時地誇獎幾句，寶寶自己吃飯的興趣會更濃，漸漸地成功率就會更高，而且有過如此訓練的寶寶慢慢就能獨立吃飯了。這也是讓寶寶體驗成功、培養其獨立性的開始。

必 要 時 家 長 仍 要 喂 飯

自主吃飯的時機重要，營養更重要。寶寶剛開始學吃飯，肯定是喂不飽自己的。所以，為了保證寶寶良好的生長發育，必要時家長仍要喂飯，直到寶寶能夠自主攝入足量的飲食為止。

小康君嘚吧嘚

寶寶學吃飯是一個漫長又煎熬的過程，粑粑麻麻們要相信寶寶經過食物的一番洗禮後，自主吃飯將會漸入佳境。再次之前，寶寶會弄得滿屋都是飯，家長一定要忍住揍娃的100次衝動，放手讓寶寶去嘗試！去學習！因為…

自己生的「小祖宗」

跪 著 也 要 寵 完

覺 得 小 康 君 說 得 有 道 理 ，就 轉 粗 去！

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