明星私教加入炫富挑戰，滿身肌肉如雕刻，摔出去的蛋白粉是亮點

身為一名明星私教，行走在時尚的前沿陣地，喜歡健身，更愛耍酷，對於他而言，豐富多彩的生活會讓自己更加的充滿力量，也正因為運動和健身，也改變了他的人生。現如今，流行炫富挑戰，他今天練腿 ，還沒到健身房就腿軟了，這個場景的設定很符合他的生活，滿身肌肉如雕刻，摔出去的蛋白粉是亮點。

他也曾在京城知名的健身會所專註於明星私教的工作，現如今則側重於肌肉模特的工作，把創意和身材進行有機結合，也倒是讓人眼前一亮，充滿個性。他說，豪車、奢侈品我都沒有，我唯一的財富是我對生活充滿期待與熱情。

十一長假結束了，也許大家都胖了幾斤，戒掉油炸、碳酸飲料、甜食和啤酒，隔一天做50分鐘有氧運動（橢圓機、高坡度快走），不同的腹部訓練動作，每組15-20次，組間歇20秒、重複5組，就會幫你快速減掉小肚腩，他經常把自己的健身心得分享，只希望帶給更多人蛻變。

因為熱愛運動，所以想要塑造出更完美的自我，因為投入大量的精力和時間，所以就希望看到堅持之後的超越自我，只有如此，才能感受到運動和健身帶來的蛻變，發現自己的優勢，並且打造出更霸氣的身材，擁有更美好的生活。

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