抖音一小姐姐健身走紅，一口氣做40個健腹輪被贊「腰好姐」！

抖音一小姐姐健身走紅，一口氣做40個健腹輪被贊「腰好姐」！

隨著時代的發展，社會的進步，直播這個行業的發展可以說是如火如荼了。其實也是因為互聯網在我們生活中的應用越來越多，很多時候也在影響著我們的生活。大部分人都喜歡將自己生活的細節發到網上，在分享的同時還能引起一些網友的注意，影響力也會逐漸增大，很多人都是這樣成為了網紅。要想紅，要麼要有一副好看的皮囊，要麼要有一個有趣的靈魂，因為健身走紅的人也不在少數，減肥是女人永恆的事業，健身也是男人們保持身材的方式。

經常去健身房的朋友們都知道，健身房有著各種健身器材，每個健身器材的功效也是不同的，能夠鍛煉人身體的不同部位。就比如划船機，這種器械能夠幫助人們鍛煉那些平時運動不到的肌肉，對鍛煉背部肌肉有著非常明顯的效果。橢圓機則是一種新出現的健身器械，它能夠同時活動上下肢的肌肉群，有著減肥去脂的功效，很受女性歡迎。

今天我們要說的健腹輪，是被公認為練腹肌最好的工具，不過因為訓練過程是腹部發力，一般一次能做20個就很厲害了，不過有個小姐姐因為一次能做四十個，走紅網路。健腹輪的使用方法就是雙膝跪地，雙手抓住兩邊把手，慢慢向前推，上半身變成一條直線之後，再慢慢回到起始位置。這個小姐姐穿著一身健身服，視頻的背景是一家看起來很不錯的健身房，小姐姐正在用健腹輪練腹部肌肉，動作很標準，看起來是經常健身了。因為她能一口氣做40個，也被網友們稱為是「腰好姐」。

網友們紛紛表示：小姐姐的老公應該會很幸福。經常健身能夠保證自己有一個健康的身體，都說「身體是本錢」，有了個健康的身體，我們才能更好的去享受生活。

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