立秋後多吃幾種草，少生很多病，比人蔘鹿茸還管用！總有一款適合你~
植物葯，是中藥中數量最為龐大的一類，它們不只是存在於醫藥書本、醫院藥房里，還原其「真身」，其實就是榮枯有時的花草樹木。
今天，咱們就來說說草這一門類。
說起草，估計沒有不認識的吧~但要問起，此草為何草時，估計很多人就懵了。
有一些草，其貌不揚，養生功效卻喜人，會吃的話，還能減少生病呢。不信，且隨養生君看來~
雞骨草
濕熱剋星，護肝良藥
雞骨草，又名黃頭草、黃仔強、大黃草，盛產於廣東、廣西等地，其味甘、微苦，性涼，歸肝、胃經。有清熱利濕、解毒退黃、疏肝止痛的功效。
▲注意：
雞骨草的種子含有毒蛋白，具有毒性，誤服後出現口腔灼燒感，腹痛，嘔吐等中毒癥狀。使用前務必把果實去除乾淨。平素畏寒、虛寒體質的人，也應避免過多食用雞骨草。
魚腥草
清熱解毒，消癰排膿
說起一種名為「蕺菜」的植物，大概很多人不認識；但是說起地方小吃折耳根，中藥材魚腥草，人們大都曾經口嘗或有所耳聞。
魚腥草味辛，性微寒，歸肺經。有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋等功效。用於肺癰吐膿，痰熱喘咳，熱痢，熱淋，癰腫瘡毒。
▲注意：
魚腥草雖好，但吃多了或長期吃易損陽氣，消精髓，虛寒證者更要慎吃！
艾草
溫經止血，散寒止痛
《藥典》（2015年版）載，艾葉其辛、苦、溫，有小毒，歸肝、脾、腎經，能溫經止血，散寒止痛，外用祛濕止癢，常用於吐血，衄血，崩漏，月經過多，胎漏下血，少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕；外治皮膚瘙癢。
▲注意：
凡葯皆有偏性，艾草雖好，多用不妥。外用泡腳、入膳食用，應注意用量和頻率，每周不宜超過3次。車前草
清熱利尿，涼血解毒
《藥典》（2015年版）載其「甘、寒，歸肝、腎、肺、小腸經」。
全草能淸熱利尿通淋，祛痰，涼血，解毒，常用於熱淋澀痛，水腫尿少，暑濕泄瀉，痰熱咳嗽，吐血衄血，癰腫瘡毒。
其子能清熱利尿通淋，滲濕止瀉，明目，祛痰，常用於熱淋浬痛，水腫脹滿，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽。
?功用：
痛風發作時，可取干車前草30～60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續服用1~2周，有助於緩解癥狀。▲注意：
車前草性寒，不宜長期服用。益母草
活血調經，利尿消腫
?功用：
經血量少、閉經、瘀血痛經及產後瘀血腹痛，取益母草鮮品30克，或干品15克，煎煮為1碗，對黃酒1勺溫服。調經時在經前3~5天連服，到月經來為止。疔腫癤子（毛囊炎化膿），取鮮益母草搗敷，另絞汁150毫升內服。
冬蟲夏草
益精壯陽，補益正氣
「
動物實驗表明，蟲草和蟲草菌水提取液有明顯的擴張支氣管作用，並可明顯增強腎上腺素舒張支氣管平滑肌的作用。
此外，還能補益正氣，扶正固本，主要與其增強免疫功能有關，它能增強人體的非特異性免疫，調節特異性免疫。
《本草綱目拾遺》謂其「補精益氣，可抵人蔘」。歷來是葯補強壯的佳品，是強身健體、延年益壽的常用藥，有明顯的抗脂質過氧化、抗氧自由基的作用。
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※每周吃一次，老了腿腳好，補關節、強筋骨，健步如飛
※中秋前後一定要吃它，疏肝補血、強心臟、清腸毒！不看會後悔
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