常吃大蒜身體好？這麼說的人千萬別信！有3種人不能吃大蒜

大蒜是很多人在日常飲食中都離不開的「配菜」，而且很多老一輩的人都認為常吃大蒜對身體好，確實，大蒜對人的身體有很多好處，比如殺菌、軟化血管、改善身體的免疫系統等。但是根據一些醫學上研究表明，有3種人盡量不要吃蒜。

首先，腸胃不好的人不能吃蒜，蒜是一種辛辣的食物，對腸胃有著很大的刺激作用，偶爾吃一次沒有大礙，但是長期食用會導致腸胃嚴重受損。對於腸胃不好的人來說，還是盡量吃一些比較溫和型的食物，比如粥、麵食、小米等養胃食物。

其次，眼睛不好的人盡量不要吃大蒜，尤其是那些正在治療眼部疾病的人，更是一點都不可以吃。因為對於有這種疾病的人來說，蒜和辣椒一系列的辛辣食物的概念是一樣的，會嚴重影響病情的恢復。所以經常吃蒜的人，大部分實力都不會很好。

癲癇患者嚴禁吃蒜，很多癲癇患者的病情不是很穩定，而且一般的癲癇患者都是常年在服用藥物。若是病情不穩定或是病情比較嚴重的癲癇患者食用蒜，很有可能會刺激並且引起病情的加重或發作，雖然這種情況因人而異，但是大部分醫生都會嚴禁癲癇患者食蒜！

最後，肝病患者也是不適合吃蒜的。因為算中的某些成分不僅會刺激腸胃，還會對抑制腸道的消化功能，甚至會引起貧血，從而可能會引起肝病患者的病情加重，嚴重者使病情惡化。

喜歡吃蒜的人都知道，它的味道真的不是一般人能接受的了的。尤其是在吃過蒜之後，嘴裡的異味真的不是一時半會能夠消失的。這不僅會讓自己在和別人交流的時候會產生一定的不自信，而且對於和你交流的人來說也是一種十分煎熬的事情。所以建議大家一定要適當的吃蒜！

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