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酒後6個習慣很不可取,醒酒慢還傷身,可惜你改不掉

同事聚餐、朋友宴請等場合都少不了喝酒的環節,有些人更是藉此機會大飲一通,以至於爛醉如泥而分不清東南西北,並且在意識被麻醉的前提下極易做出危險的事情,不僅傷害自身健康,還會影響到周圍的人,那麼喝酒後不能做什麼事情呢?

酒後不可以做什麼事情?

1.酒後忌服藥

酒後服藥會加速血液流動的速度,並增強藥物的毒副作用。比如酒精會促進退燒藥中的羥苯基乙醯胺產生毒害物質,由於肝臟還在分解酒精,極易使毒物堆積在肝臟,並使肝臟發炎,誘發永久性肝損傷,而酒後服用抗生素、降壓降糖葯容易引發雙硫侖樣反應和休克癥狀。另外酒後服用醒酒藥的效果不大,甚至會延長醒酒時間,最好通過多飲水的方式解酒。

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2.酒後忌立刻睡覺

很多人醉酒後會出現暈眩乏力等不適,所以都會急著上床睡覺,但其實這樣做對身體無益。酒進入體內後主要經人體肝臟消化和代謝,如果此時立刻睡覺,會因為體內新陳代謝速率減慢而干擾肝臟的代謝酒精的速度,很容易引發酒精性肝中毒癥狀,加上喝酒後處於飽腹狀態,平躺容易引起食物反流並誘發窒息等危險。

3.酒後忌用電熱毯

朋友或家人擔心喝酒醉的人著涼,所以讓他使用電熱毯,但其實這是錯誤的做法!過度飲酒會使體溫調節中樞暫時失衡,表現為散熱多,所以醉酒的人容易發冷,不過此時不可以使用電熱毯,特別是冠心病、高血壓等心腦血管疾病患者,因為酒精具有興奮作用,容易使血管擴張並加速心跳和新陳代謝速率,容易加重病症,而且電熱毯容易加速皮膚水分的流失。

4.酒後忌立刻洗澡

飲酒後不宜立刻洗澡,首先熱水澡會使體內聚集大量熱氣而加重醉酒癥狀,其次冷水澡會使肝臟來不及補充消耗的葡萄糖而出現低血糖癥狀,並且冷水會刺激血管過度收縮,引發感冒、血管破裂等問題。

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5.酒後忌運動

酒精的利尿作用會促進體內水分的流失,此時進行運動會加重水分流失並出現過度脫水癥狀,特別不宜進行游泳運動,因為會加速體內散熱並引起腿部抽筋、低血糖性暈厥等不適。

6.酒後忌喝濃茶、濃咖啡和汽水

酒後如果立刻喝咖啡或濃茶,會興奮大腦並加速血流的速度,不僅增加心腦血管的負擔,還會損傷腎臟健康,而且咖啡容易加劇人體脫水的癥狀,另外汽水會促進酒精的吸收,損傷肝臟健康並誘發急性胃炎。

酒後6個習慣很不可取,醒酒慢還傷身,可惜你改不掉

我們不能否認酒具有調節氣氛的作用,但是生活中還是要注意適量喝酒,特別是經常喝醉酒的朋友,要牢記喝酒後不能做的事情,不要因為酒後大意而造成不可彌補的傷害。

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