太可愛！朱婷、龔翔宇吃香蕉充饑，女排世錦賽中國隊有美國營養師

最複雜的女排世界級別的大賽，或許就是世錦賽了。和奧運會那種相對簡單的賽程安排不同，女排世錦賽要轉場多地，賽程緊湊，並且還要計算小分。長達3周的比賽，跨度長，考驗教練員的布局，考驗運動員的體能。還記得上屆女排世錦賽，即2014年，郎導第二次指揮中國隊後的首個大賽，中國女排拿到了亞軍，當時拼到最後時刻，很多隊員體能已經頂不住了。

那一次在義大利，舟車勞頓很疲勞。如今在日本，中國女排無論是時差，還是適應程度都好很多。並且，如今的中國女排各方面的保障很到位了。有郎導的朋友，美籍營養師兼體能師萊特·拉爾森專門負責運動員的膳食和體能訓練。

還記得女排在準備亞運會時，就有記者曬出了這位營養師的技術。他用榨汁機或者破壁機，給運動員們製作奶昔，或者營養飲料。並且根據每名運動員不同的習慣，狀態來作出調整。女排姑娘們喝了他做的功能水，普遍感覺狀態好，疲勞恢復快。

除了營養搭配，平日的膳食中國女排也非常好。在日本期間的食物補充也很豐富。而在賽場上，隊友們除了喝調配好的體能飲料，還會吃香蕉。香蕉已經是現在公認的，最合理的提升體能的食物了。

無論是足球、籃球、網球還是排球，在休息時間段補充幾塊香蕉，就會讓運動員更好地恢復狀態。這次女排世錦賽，中國隊也在現場「大快朵頤」。記者抓拍到了龔翔宇、朱婷吃香蕉。並且有愛的女排集體，都是不上場的球員，給上場球員剝香蕉。曾春蕾給龔翔宇剝香蕉，小宇宙嚼著還有點羞澀。劉曉彤給朱婷剝香蕉，婷隊還滿腦子想著比賽，狀態非常專註！

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